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医疗视频: 懒癌福音！睡眠面膜这么用，让你越睡越美
今天，各种类型的面罩以各种变型存在。经常使用的面罩之一是 睡眠面膜 或者可以用来过夜的面具。戴着面具过夜后，他说在早上你感觉皮肤更柔软，更明亮。有什么好处 睡眠面膜 这真的有效吗？我们睡觉时怎么样？以下是对收益的回顾 睡眠面膜.
怎么工作 睡眠面膜 你睡觉时皮肤上？
睡眠面膜 或者谁喜欢被称为隔夜面膜，旨在让你在睡觉时更深入地渗透皮肤。在夜间使用时，该面膜可作为保护剂，也可作为对皮肤有效的活性物质。
这层面膜可防止灰尘粘附在毛孔上，锁住活性成分，有效地进入皮肤，不会在夜间使用时蒸发。
博士健康热线报告纽约市皮肤科医生Dandy Engelman说，睡眠面膜的设计能够在脸上坚持更长时间，更强壮，并在整个晚上产生强烈效果。结果包括更滋润的皮肤，明亮的皮肤和舒缓皮肤。原因是， 隔夜面具 这有助于夜间皮肤再生过程。
研究表明，皮肤细胞会在夜间再生，特别是在晚上10点到凌晨2点之间。好吧，使用这个面膜就像帮助平滑皮肤再生过程。当身体处于深度睡眠状态时，皮肤新陈代谢增加，皮肤再生或皮肤细胞更新的过程增加。这就是为什么使用适合皮肤的面膜，你将在晚上帮助所有这些过程。
另外，好处 睡眠面膜 另一种是锁住皮肤的水分。在睡眠期间，身体中的液体和危险的皮肤变得不平衡。在面膜的帮助下睡觉，皮肤将更好地控制水分。水合作用，即水分是防止老化所有变化的一个非常重要的因素。
恩格尔曼博士建议寻找含有肽，神经酰胺和透明质酸的面膜。这些成分可以帮助皮肤所需的胶原蛋白的生产。如果你的皮肤太干燥，请远离含有香水，高岭土，水杨酸和水的面膜 茶树油.
谁是适合的睡眠面膜？
好处 睡眠面膜 这适用于除儿童外的任何人。这种睡眠面膜的好处特别适合那些开始体验衰老过程的成年人。因为，这个年龄段的人的水合程度趋于下降。
对于总是处于低温（尤其是夜晚）的人来说，通常也会更快地失去水分，因此这种面膜也是正确的选择。
你怎么用这个面膜？
如何使用这个面膜很容易。在睡觉之前，您只需要在洗脸后将面膜敷在脸上。如果你不想让面膜贴在你的床单，枕套，手套和枕垫上，你应该在睡觉前30分钟使用面膜。这样，面膜略微干燥并吸收到皮肤中。
早上，你只需要洗脸就能看到效果。
一周之内就可以使用了 睡眠面膜 几次。这取决于您使用的面罩的建议。有些人每周推荐2-3次，而且每晚都可以安全使用。
类型 睡眠面膜
您可以使用各种面罩变体。每种变体也有不同的好处。通常是好处 睡眠面膜 提供的是：
- 缓和，经过一天的活动后，皮肤也需要让新的营养成分更平静，感觉凉爽。自然 抚慰的 或者舒缓可以成为想要恢复皮肤美丽的人的选择。特别是那些有很多痘痘的人。
- 保湿，所有 睡眠面膜 平均而言，它将具有水合效果和其他益处。因为，当你脱水时，皮肤是第一个失水的器官，特别是当你睡觉时，你不会长时间补充体液。
- 使咀嚼和增亮. 睡眠面膜 还提供改善皮肤纹理和肤色的好处。这款睡眠面膜中含有额外的胶原蛋白，可以改善皮肤质地。睡眠面膜还为面部皮肤提供维生素，使皮肤颜色均匀，黑点被伪装，脸部看起来更亮。
