内容:
- 医疗视频: 【心靈列車 】 孩子會不孝，「這 5點」問題出在 爸媽的「嘴」裡！：教育一個孝順的孩子，跟父母的言行有很大關係，父母的言行給與孩子錯誤的暗示；
- 1.避免可能危及怀孕的物质
- 2.锻炼和积极移动
- 3.确保你没有这种疾病
- 4.擦你的肚子，和你的小家伙聊天
- 5.吃富含营养的食物
医疗视频: 【心靈列車 】 孩子會不孝，「這 5點」問題出在 爸媽的「嘴」裡！：教育一個孝順的孩子，跟父母的言行有很大關係，父母的言行給與孩子錯誤的暗示；
每个家长都希望自己的孩子能够天生完美，成为一个聪明的孩子。但是，您是否知道智能婴儿的潜力已经形成，因为他还在子宫内？
遗传的亲本基因在决定儿童的智力和个性方面发挥着重要作用，但正确的生活方式选择有助于确保基因在子宫内进行编程。根据博士Lana Asprey，The Better Baby Book的作者，“研究人员现在估计只有50％的智商通过基因减少，其余的则受到环境的影响。”
未来的父亲和有子宫婴儿的母亲之间的相互作用也在塑造正在成长的婴儿的大脑中起作用。未来的父母可以通过以下提示来训练来自子宫的婴儿的智力。
1.避免可能危及怀孕的物质
智力是从胎儿受精开始形成的。如果这个过程因酒精，香烟和麻醉剂等有害物质的存在而中断，那么结果当然不会很好。因为这是一位营养和行为专家，Stephen J. Schoenthaler博士建议未来的父亲和母亲避免酒精，香烟，麻醉品和咖啡因。
神经细胞使用化学信号相互通信。如果有外来化学物质干扰这种信号，当然婴儿的大脑发育将被打乱。
还要避免从海产品，空气污染和其他食品成分中获得的其他有害物质，如汞，铅和杀虫剂。
2.锻炼和积极移动
分娩前的运动会增加分娩时的耐力。运动也可以增加宝宝大脑的力量。
一项研究报告称 美国运动医学学院学报 指出，在怀孕期间经常锻炼的母亲的孩子在智力和语言技能测试中的得分要高于在怀孕期间不锻炼的母亲的孩子。
这是因为在运动时在孕妇体内产生的合理限度内的激素皮质醇刺激了胎儿和其他器官的大脑的生长和发育。
3.确保你没有这种疾病
TORCH感染，即弓形虫，其他（其他是梅毒，水痘和细小病毒B19），风疹，巨细胞病毒（CMV）和疱疹是怀孕期间的感染，可导致婴儿，包括大脑的先天性异常。因此，孕妇必须定期检查健康状况。这样您就可以确保您没有TORCH感染之一。
还要确保母亲没有甲状腺功能受损。甲状腺激素水平低的母亲倾向于生育智商低的婴儿。要确定您是否有正常的甲状腺激素水平，您只需要进行血液检查。
为了使甲状腺功能正常，您应该每天食用含碘盐，酸奶或牛奶的碘含量高达220微克。
4.擦你的肚子，和你的小家伙聊天
在与胎儿交谈时轻轻地揉搓胃可以平息神经系统并刺激胎儿大脑发育。在怀孕的第20周，婴儿通常可以区分母亲和父亲的接触。
在某个时间与身体中的宝宝交谈。例如在早上和晚上。自4个月以来，子宫内的婴儿已经能够从父母那里接收语音信号，因为从耳朵到大脑的所有连接已经存在。你聊天的频率越高，聪明宝宝出生时的机会就越大。
5.吃富含营养的食物
在怀孕期间，母亲必须保持食用的营养。怀孕期间吃的食物会影响孩子的身心发育。
在怀孕期间吃某些强化脑力的食物到母乳喂养可以增加宝宝的智商，技能和成年记忆。必须消耗的营养素，以便聪明的婴儿包括鱼油，鸡蛋，水果和蔬菜。
此外，确保怀孕期间有足够的叶酸。叶酸是婴儿大脑发育早期的重要营养素之一。据“美国医学会杂志”（JAMA）报道，从受孕前四周到怀孕第八周服用叶酸的母亲患有自闭症儿童的风险降低了40％。
因此，医生和助产士通常会在怀孕初期提供叶酸补充剂。在准备怀孕期间，您还可以专门为孕妇和绿色蔬菜（如菠菜和羽衣甘蓝）消费牛奶。
为了生下聪明的婴儿，其他同样重要的营养成分是ω-3脂肪酸，尤其是DHA。该化合物对脑神经细胞的形成很重要。您可以通过食用富含omega-3脂肪酸的海鱼，坚果和鸡蛋来获得它。
