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有许多事情使夫妇很难怀孕，包括精子质量低下。除先天因素外，精子异常也可能由外界环境中的精子损伤精子引起。需要注意的一件事是空气污染，尤其是居住在大城市的亚当。是。不仅呼吸不好，男性生育能力的下降也会导致空气污染 - 这通常是无法实现的。
空气污染对精子质量和男性生育能力的影响
当我们谈论精子质量时，有三个重要的关注因素，即精子数量，精子形状和精子运动。如果这三个因素只有一个异常，那么不育或甚至不育男性的风险可能会增加。精子细胞需要大约75天才能生长和成熟，因此质量差的精子会影响您的生育能力。
那么，与日常生活相伴的空气污染有什么关系呢？很多！长期暴露于空气污染会导致精子数量急剧下降。原因是睾丸不能正常运作，除非温度比身体的其他部分温度低。如果睾丸的温度升高到37°C以上，精子的产生就会中断。气候变暖又称全球变暖是无争议的空气污染的影响。
环境温度的升高会使您的睾丸被过度加热，并伴随您可能做的其他习惯。例如，使用紧身裤或在炎热的地方坐太久，例如在驾驶公共汽车或卡车时。面对严峻的道路时的情绪压力也影响精子质量，因为高激素皮质醇可以破坏负责你的生育能力的激素
此外，废气，香烟烟雾，工厂烟囱烟雾和街道灰尘含有许多对健康有害的化学物质，包括男性生殖系统。以铅，镉和汞为例。当它进入体内时，许多有毒化合物会引起氧化应激反应和自由基，从而干扰精子细胞中DNA，蛋白质和脂肪膜的成分，从而破坏精子的形状。
除了减少精子量和破坏精子形状外，空气污染随着时间的推移也会破坏精子的运动或运动。事实上，精子细胞必须活跃并快速移动，以便在其生育期间使雌性卵子受精。
那我该怎么办？
生活在一个大城市并不会让你害怕它会变得不育。空气污染对降低生育率的影响需要很长的暴露时间，可能需要数年。您可以通过始终使用面罩来阻止可能吸入呼吸道的空气污染来降低风险。此外，通过增加富含抗氧化剂的水果和蔬菜，并定期运动，可以阻止周围环境中的自由基。
