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医疗视频: 女人想睡男人的表现
怀孕需要的是女性的卵子（卵子）和男性的精子。男性精子必须具有良好的数量和质量才能接近并使女性的卵子受精。如果男性精子数量少或精子质量差，则很难实现怀孕。
男性不育可由先天性异常，荷尔蒙失调，睾丸周围血管扩张或阻止精子进入卵子的各种病症引起。
一些生活方式因素也会影响男性的生育能力，例如运动量过大，压力过大，肥胖，吸烟，饮酒，吸毒，接触毒物和环境危害，以及睾丸中的高温会降低精子的产生。
不育男性的主要征兆是他无法生育孩子。但是，还有其他迹象。
男性出现生育问题的迹象
有些男人不知道他们正在经历生育问题，直到他们意识到他们很难生孩子。生活方式因素或各种身体状况会使男人不能生育。
遇到生育问题的男性迹象包括：
- 有性功能问题。例如：难以实现射精，少量精子液，缺乏性欲，或难以维持勃起。
- 睾丸周围疼痛，肿胀或肿块。
- 反复呼吸道感染。
- 无法闻到。
- 乳房发育异常（男子女性型乳房）。
- 减少身体上的面部毛发或头发的数量，或荷尔蒙异常或染色体的其他迹象。
- 精子数量少于正常精子数量（每毫米精液少于1500万精子（含精子的液体）或每次射精的精子总数少于3900万）。
只是被人看到，发现男性不育症可能很困难。射精期间的精子数量通常看起来正常，因此男性很难通过观察精子液来了解他们是否有生育问题。因此，您应该去看医生，以确定您是否有生育问题。医生会对您的精子进行分析，以确定您精子的数量和质量。
试图怀孕有生育问题的男人
如果你是一个有生育问题的男人，不要担心，因为你仍然可以提高你的精子的数量和质量，使卵子受精。行为和习惯的改变可以增加你生孩子的机会。
如果您的精子数量很少，您应该减少与伴侣性交的频率。这旨在建立更好的精子质量。此外，您可能需要服用额外的维生素。
据报道 webmd.com， 该研究发现，食用叶酸和锌补充剂可使生育能力问题的男性精子数量增加74％。该研究发现，生育问题的男性每天摄入5毫克叶酸和66毫克硫酸锌，每天服用26周，总精子数量增加了74％。但是，如果单独服用叶酸或锌（未合并），则精子产生没有显着影响。
一些含有叶酸的食物是绿叶蔬菜，如菠菜，西兰花和芦笋;水果，如橙子和鳄梨;和坚果。同时，一些含有锌矿物质的食物是肉，鸡肉， 海鲜 蔬菜和坚果。
对于因激素水平异常而出现生育问题的男性，医生通常会建议使用激素治疗。
在经历轻度不孕症的男性中，人工授精或辅助生殖技术（如体外受精）可能有所帮助。让患有生育问题或精子数量很少的男性的孩子的另一种方法是 卵胞浆内单精子注射 （ICSI）。这是一个实验室程序，其中采集男性精子和女性卵子，然后将一个精子注入卵子。接下来，将卵植入女性的子宫中。然而，这种手术的成功还取决于许多因素，例如男性精子的质量，女性卵子的质量以及女性的年龄。
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