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医疗视频: 老公自首说自己强奸孕妻：夫妻也有自己的意志
“恭喜！你怀孕了......“一句短暂的惊喜，当然会带来好消息。经过几个月，或几年被判无法生育，最终你可以被医生宣布怀孕。那么，第一次怀孕应该准备和知道什么？在本文中了解更多信息。
不孕不同于贫瘠
许多人认为不孕不育与贫瘠相同。事实上，事实并非如此。男性和女性可能会出现不孕症。不孕症是一种使您无法生育的条件。
如果男性不能产生精子，或者可以产生精子，那么据说男性是不育的，但质量很差。由于精子质量差，无法使女性受精。嗯，如果她们的卵子不能释放卵子，那么女性被认为是贫瘠的，这样卵子就不会被精子受精。
虽然不孕症是一种情况，你在没有避孕但没有怀孕或生孩子的情况下进行了1年的性交。好消息是，不育仍然可能生育，但当然需要付出更多的努力。例如，使用药物，治疗或手术。一个人经历不同不孕症的原因可能是由于荷尔蒙失调，子宫颈异常，输卵管损伤，盆腔粘连，癌症治疗或某些其他疾病。
之前因不孕不育而必须准备怀孕的事情
获得已经等待和预期的怀孕消息确实非常令人愉快。在经历了各种各样的挣扎之后，最终你和你的伴侣将很快成为宝宝的到来。以下是您可以准备并在第一次怀孕期间注意的一些事项。
1.定期与产科医生协商
就像一般的怀孕一样，你应该经常咨询妇科医生，以确保胎儿的状况和你的健康状况良好。这也适用于那些可能需要接受IUI或IVF等生育治疗的人。
但是，如果您经历过复发性流产，早产和医疗问题（即糖尿病，高血压）的病史，您可以咨询高危孕妇的孕妇专家。
2.运用健康的生活方式
基本上不仅在怀孕期间，在日常生活中应用健康的生活方式是必须的。满足蔬菜和水果的均衡营养摄入。作为额外的营养摄入，您可以服用含有叶酸的孕妇维生素和欧米茄3补充剂，以帮助改善胎儿健康。在怀孕期间停止饮酒和吸烟。
如果您的病情允许且医生允许，请尝试每周多次锻炼光强度，如散步，游泳，怀孕锻炼或瑜伽。除了让身体更加健康外，这项运动还有助于控制怀孕期间体重增加。不要忘记睡眠充足，尽可能避免压力。
3.在怀孕前完成疫苗接种
为了计划您和您的未来宝宝的健康怀孕，请立即填写怀孕前所需的疫苗清单。其中一种是寨卡疫苗。
避免去寨卡病毒仍在积极传播的地方度假。因为，寨卡病是导致严重妊娠并发症的原因。不要忘记先咨询医生，以确保您的健康和胎儿。
此外，您应该在子宫到达妊娠晚期之前订购您的假期票，因为在子宫的年龄，您必须为分娩做好准备。
