内容:
- 医疗视频: 各种打羽毛球的人
- 了解有关羽毛球拍的更多信息
- 购买羽毛球拍时必须考虑到这一点
- 1.检查球拍的重量
- 2.检查球拍头的类型
- 3.检查球拍头的形状
- 4.注意球拍杆的形状
- 5.检查球拍手柄的尺寸
- 不要选择你最喜欢的运动员的球拍
医疗视频: 各种打羽毛球的人
除了需要别名 毽子，你还需要一个球拍才能打羽毛球。但是，您可能不会随意使用羽毛球拍成为明星球员。如果您想购买羽毛球拍进行锻炼，购买之前可以考虑许多事项。你在做什么查看评论
了解有关羽毛球拍的更多信息
以下是羽毛球拍部分的图片：
羽毛球拍由三个主要部分组成。头部或球拍头部是椭圆形部分，中间包含一串弦以保持和反射。
接下来，有部分内容柄 或球拍，作为球拍头和握把之间的桥梁。然后就在下面 轴 有 握柄用橡胶或织物垫覆盖, 作为手指握住球拍的地方。
购买羽毛球拍时必须考虑到这一点
1.检查球拍的重量
球拍的重量标有“U”标志，您可以在球拍手柄的底部看到。
- 你：95-99克
- 2U：90-94克
- 3U：85-89克
- 4U：80-84克
- 5U：75-79克
- 6U：70-74克
球拍的大小通常与球拍手柄的大小一起书写。一个例子是这样写的：3UG5。
理想情况下，一个好的羽毛球拍是轻量级的。最常见的是3U，4U，5U和6U。握住或移动时感觉很重的球拍会限制手臂的活动范围，如果您不习惯，可能会对手臂或肩膀造成伤害。
这就是U和2U型球拍较不常见的原因，通常只用作球拍来训练手腕和前臂的肌肉力量。
还要检查你的球拍平衡。羽毛球拍有3种类型的平衡。有关每种类型球拍的平衡类型的信息可以在杆部分找到。
2.检查球拍头的类型
羽毛球拍有三种类型：轻型，重型和平衡型。每种类型的球拍头都有不同的功能。
重型球拍头可以帮助您更有力和准确地向对手射击。但缺点在于重量。当您需要敏捷且快速的响应时，当球拍移动时，这会使您的挥杆变慢。在快速移动时，球拍头部的额外重量也会增加手腕重量。
如果你需要快速击中，请选择带轻头的球拍。较轻的球拍头部还可以让您更灵活地控制，以便在击球时调整手臂的力量和动作。但由于它很轻巧，这种球拍在做的时候并没有提供太多额外的鼓励扣杀.
平衡球拍怎么样？平衡球拍被认为是最理想的，因为它的重量是其他两种类型的球拍。这种球拍是多功能的，因为它可以支持运动 扣杀 还有快速动作来抵挡对手的投篮。
3.检查球拍头的形状
除了必须选择重量外，您还必须选择适合您游戏的球拍形状。羽毛球拍头有两种类型：盒子（等长）和椭圆形（常规）。
区别在于“甜蜜点”。最佳位置是球拍头部的一个区域，如果反射正好在该点附近，则该区域将提供最大强度。今天有更多的等距形式的赛道比传统的，因为它们提供更好的反射。
4.注意球拍杆的形状
羽毛球拍的范围从柔韧，中等，刚性和超刚性。球拍通常根据球员的挥杆速度进行选择。专业羽毛球运动员通常拥有可靠的技术，因此挥杆速度更快。
这就是为什么许多职业羽毛球运动员使用脚球拍或额外坚硬的杆。僵硬的杆可以支持专业运动员的运动和摆动力，以产生良好的性能。此类型还可以为您提供更快速的反射。
对于那些挥杆能力不够的初学者来说，建议使用带有弹性杆的球拍。你不需要花费很多能量来摆动并用柔韧的球拍杆移动球拍。灵活的球拍杆是初学者的不错选择，因为它们也可用于练习挥杆控制，击球和躲避技术。
5.检查球拍手柄的尺寸
与球拍的整体重量一样，球拍手柄的尺寸也各不相同。通常这个大小将在该部分中写为字母“G” 处理球拍的英寸与球拍重量的大小一起。
- G1：4英寸
- G2：3.75英寸
- G3：3.5英寸
- G4：3.25
- G5：3英寸
- G6：2.75
大多数球拍都有G5和G4尺寸。如果你不知道你的握把大小是正确的，你应该选择可用的最小尺寸。从那里，如果您感觉小而且握住时不舒服，您可以调整到更大的尺寸。
不要选择你最喜欢的运动员的球拍
就像拥有自己的足球鞋的足球运动员一样，专业的羽毛球运动员也有自己的球拍球拍。
现在，许多业余羽毛球运动员最常犯的错误就是选择他们的偶像球拍。也许你有兴趣和你的偶像羽毛球运动员一起购买相同的球拍，因为你看到他可以产生如此棒的粉碎。
事实上，专业羽毛球运动员不会随意使用球拍。他们拥有的球拍规格适应了技术的需要和技能，以支持他们的表现。此外，专业运动员还通过了特殊的训练计划，以适应和训练自己使用较重的球拍。
缺少使用重型球拍不仅会妨碍您的比赛顺利进行，而且还会导致手腕甚至肩部受伤。因此，将选定的球拍规格与您当前的身体需求和条件相匹配。
