内容:
- 医疗视频: 2018世界杯 C罗绝技电梯球上演帽子戏法，精妙绝伦！李永乐老师讲解如何踢出电梯球 香蕉球和落叶球
- 锐化如何将球踢入对手的目标
- 1.用能量踢球
- 2.检查周围环境
- 3.计算从球到球门的距离
- 4.注意守门员的位置
- 踢球的好姿势
- 1.放松一下吧
- 2.向后摆动双腿
- 3.让你的膝盖先摆动
- 4.用大脚趾触球
- 踢它会破坏玻璃
医疗视频: 2018世界杯 C罗绝技电梯球上演帽子戏法，精妙绝伦！李永乐老师讲解如何踢出电梯球 香蕉球和落叶球
想成为最佳射手Robert Lewandowski，Cristiano Ronaldo还是梅西？有一件事是肯定的，世界上最好的前锋并没有因为运气而赢得金靴奖。从30米的距离进球并不容易。找到射门的角度，击败你的对手，踢球 - 这一切都需要技巧。阅读本文，了解如何像职业足球运动员一样踢出准确的球。
锐化如何将球踢入对手的目标
评分目标需要力量，平衡，准确性，远见和适当的决策。你还必须知道你必须踢球的哪个部分以及你的脚在对手的目标上射击的位置。继续训练自己如何用以下指南踢出好球。
1.用能量踢球
许多没有意识到盲目踢球的业余足球运动员实际上会减慢球的速度。如何通过施加高达100％的能量来踢球通常会导致参与踢球动作的身体肌肉僵硬地僵硬。
假设踢腿动作就像是被鞭打的绳索运动。当他们想要踢腿并慢慢增加他们的力量时，确保腿部肌肉有点跛行，这样身体的推力可以强烈地向前弹跳球。从一开始就很紧张的肌肉实际上有一个狭窄的运动范围，所以你的踢腿不是最佳的。
2.检查周围环境
你可能有很好的机会投篮，但传球是一个更好的选择。或者你可能有开放空间来得分并且没有对手阻挡，但你不确定如果从那个距离射击它是否成功，所以你选择运球更近。你的直觉在确定何时射击方面起着重要作用。
果岭上的情况可能会有所不同，但是当你在守门员附近或内线时，你应该寻找射击的机会。不要让对手的“恐怖”阻止你打击球的意图。聪明的嘲弄技巧可以扩大他们的警惕性，或者你可以反弹。
如果你放松警惕，得分机会可以在几分之一秒内烧焦。你认为在适当的时候踢球的时间越长，这位中场球员就越有时间阻挡你的射门。所以，不要犹豫，快速投球。但如果你赶时间，同样的机会可能会失败。所以要仔细计算存在的每一个机会。
3.计算从球到球门的距离
你越接近对手的目标，你的得分速度就越低。但不要搞错。你仍然需要用力射球，但要直接踢球或使用内腿（脚鞍）进行更准确的击球。这就是为什么职业球员选择使用脚鞍（脚的内侧）弱，但更准确，当他们将近距离守门员。如果您远离目标，请使用脚前部的标准足球射门。
4.注意守门员的位置
还要注意守门员在堡垒中的位置。它会留下你可以使用的间隙吗？如果对方守门员倾向于留在一边（不是站在球门中间），则向另一侧射门。如果守门员的距离远离球门线，则将球甩在守门员的头上。
但是如果你想从远处踢高，要小心。你从高射中得分的机会实际上非常狭窄。如果你将球射入低角球（左下角和球门中下部），得分的机会会更大。统计数据显示，近62％的目标来自低角度踢球。这是因为对于守门员来说，特别是那些姿势较高的守门员能够迅速向地面俯冲，这将是非常困难的。他们跳得更高更容易，更自然。
如果获得唯一进球的机会是从远处踢球，那么在广角射击的可能性并不高。球有很好的机会反弹，可以击败守门员。你可以利用这个机会重新控制球。
踢球的好姿势
保持良好的姿势与珩磨技术以及如何踢球一样好。这是如何训练一个好球来增加得分机会的姿势。
1.放松一下吧
一旦你拿到球，让你的整个身体一瘸一拐。清除你的想法。让你的头部，颈部，腿部和身体的每个部位都放松。你应该加强准备踢的身体的唯一部分是脚踝。
2.向后摆动双腿
片刻会踢，你的最后一步就像跳得很远。将你的优势腿向后摆动，使你的脚跟靠近你的臀部。
拍摄时要小心你的头部和球的视野。让你的身体保持在球上。接触球的中心。
3.让你的膝盖先摆动
踢腿时的小腿姿势应该形成一个字母V.尽可能长时间保持你的姿势，并在最后几秒内射击，像鞭打运动一样摆动踢球。
4.用大脚趾触球
尽量将脚和球之间的角度保持在最小，这样你就可以用跖脚的脚触碰球。跖骨是足部最大的骨头，位于大脚趾关节的正上方。这一脚将产生强大的火力。
踢它会破坏玻璃
想象一下，球在你的身体前面，但被玻璃墙挡住了。为了能够踢球，你必须首先打破玻璃墙。但是，用你的整个身体“打破”玻璃墙，而不仅仅是踢脚。这意味着你在“突破”前进时的动力必须是节奏并通过球击同步。
如果你能看到你的脚踢球，那么踢你的方法是正确的。踢球时站起来让脚踢得更紧。如何踢这样的球也会让你落在用于踢球的优势脚上，而不是用可以绊倒的地面上的脚降落。
为了在比赛时进一步磨练守门员的敏捷性，在与队友进行一对一的训练时对打.
