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全世界有超过4600万人患有痴呆症，预计到2050年这一数字将增加三倍。根据最近发表在“美国神经病学杂志”上的一项研究，一位睡眠时间长的人，超过了每天9小时，可能会出现痴呆症的早期症状。怎么可能，是吧？这是解释。
什么是痴呆症？
痴呆症是由大脑变化引起的症状集合的术语。老年痴呆症通常也被称为衰老。痴呆症的症状包括记忆障碍，思维困难，决策困难，语言障碍（经常失语），以及可能干扰日常活动的情绪和行为的变化。
痴呆症不是一种疾病，而是一系列可以预示疾病的症状。许多疾病可引起痴呆，如阿尔茨海默病，循环障碍（中风），头部创伤，帕金森病等。
长时间睡眠与痴呆症的风险增加有关
博士领导的一项研究波士顿大学的神经学家Sudha Seshadri评估了2,457名男性和女性的平均年龄为72岁的数据。研究参与者被要求以每天晚上睡眠的持续时间的形式提供信息。然后专家小组观察了未来十年有多少人患有痴呆症。
总体而言，那些每天睡眠时间超过9小时的人患痴呆症的风险是每天睡眠时间超过9小时或更少的人的两倍。他们还报告更糟糕的思维过程和任务完成，并且脑容量较低。
此外，与睡眠时间少于9小时的参与者相比，每天睡眠时间超过9小时且未完成高中教育的研究参与者患痴呆症的风险增加6倍。这些结果表明，接受高等教育也可以降低痴呆症的风险。
因为一个人的教育水平可能与一个人的社会经济地位有关。那么，经济困难会使人无法获得足够的信息和卫生服务。这最终使人更容易患痴呆症或衰老。
即使在您容易忘记之前，长时间睡眠也可能是痴呆症的早期症状
博士英国阿尔茨海默病研究员罗莎桑乔解释说，虽然睡眠模式的变化在痴呆患者中很常见，但这项研究为先前的研究增加了证据，这些研究表明睡眠模式的变化，即长时间睡眠，可以在症状出现之前看到容易忘记开始出现。
睡眠模式的紊乱可能是由于大脑中用于调节人类睡眠周期的收缩（萎缩）引起的，或者也可能由于干扰而发生 心情 这在痴呆患者中很常见。
从一开始就实现的睡眠持续时间的变化有助于预测有痴呆风险的人。患者被诊断患有痴呆症的速度越快，患者和家庭用于规划未来的时间就越多。
