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医疗视频: 有种抑郁叫做“微笑抑郁” Smiling Depression
在宗教中，微笑被视为崇拜。人们说，廉价的微笑会让你开心。然后微笑会让你开心吗？他对科学的看法是什么？如果你经常微笑，大脑会发生什么？好消息是，微笑实际上会对你的大脑如何运作产生影响
微笑具有传染性
据说微笑传播。是的，当你还在上小学的时候，你经常会听到家里的父母或老师的经典陈述。但它确实具有传染性。
如果有人对你微笑 - 无论是有意还是无意 - 只是试着去关注 - 你也会回答他的笑容。那个时候，你可以通过向你微笑的人的微笑说“被感染”。没有你的意识，从你做的微笑开始，从那里你的快乐开始形成。
实际上，微笑被认为是传染性的，因为当有人看到别人微笑时会自动产生神经刺激。被唤醒的神经将发出面部肌肉的信号，在脸上形成微笑。
微笑会影响大脑的运作方式
你有没有试过用牙齿拿铅笔？一些研究表明，这些活动会使口腔和面部周围的肌肉收缩，并且可以让你快乐。但是，你不需要费心去做。这很简单，因为活动与你微笑时的活动相同。
如果你在微笑的话，实际上你的大脑中正在发生一个聚会 - 无论微笑是否具有传染性。是的，大脑会自然地激活调节人类情绪和幸福感的神经中枢。
这是它开始的方式：微笑激活神经肽的释放 - 即介导神经细胞之间交流的小分子 - 以缓解压力。不仅是压力，神经肽也可以弥合你所感受到的情绪和感受。通过所有这些神经肽，身体的所有器官都会知道情绪是否有变化，无论是悲伤，愤怒还是兴奋。
然后，当你微笑激素多巴胺，血清素和内啡肽 - 称为快乐激素 - 也被释放。此释放导致心率降低，身体放松，并降低血压。此外，内啡肽也被称为身体所具有的天然止痛药，并且如果水平增加则没有副作用。
不仅如此，血清素被称为抗抑郁药物，可有效治疗压力和抑郁症。而且，这些物质是人体自身产生的天然物质。
微笑也会对外表产生积极影响
微笑让你开心的一个原因是微笑可以改善你在公共场合的表现。不信？苏格兰的一项研究甚至证明了这一点。
在这项研究中，研究人员发现，如果他们看到有人与其他面部表情相比微笑，那么男人或女人会更感兴趣。事实上，几乎所有受访者在看到其他人微笑时都会微笑。这可以追溯到微笑可以传播和传播的说法。
