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医疗视频: 细菌性阴道炎患者可以同房吗性生活是感染途径
您是否知道阴道是50种细菌的“家”？放轻松，你不需要突然对你自己的重要器官感到厌恶。阴道中的细菌是有益的细菌，实际上有助于阴道“保护”，从而没有潜在的有害阴道细菌。那么，有没有办法发现你的阴道是由有益细菌而不是有害细菌“居住”的？当然有，你会发现这篇文章。
酸水平或阴道pH值决定了阴道所含的细菌类型
你听说过pH吗？ pH值不仅在水或血液中产生，女性气质的亲密部分也具有您应该注意的pH值。为什么阴道pH很重要？因为pH或俗称的酸碱水平与阴道的健康直接相关，尤其与阴道细菌有关。
根据博士Frisco生殖医学研究所的医学主任Rinku Metha说，你需要了解阴道pH的第一件事是，当阴道有正常的pH或酸碱水平时，这种阴道pH可以保护你免受感染。
据说健康的酸性或阴道pH水平在3.5到4.5之间。如果阴道pH增加，潜在的坏阴道细菌会繁殖，并有引起真菌刺激，瘙痒和阴道异常的风险。
根据性健康专家Nina Helms的说法，有两种好细菌可以起到维持阴道pH平衡的作用，这两种细菌是乳酸杆菌和棒状杆菌。这两种细菌产生称为细菌素的天然抗生素，以减少进入阴道的其他细菌。
保持阴道pH值酸性是重要的，因为良好的阴道细菌，乳酸杆菌和棒状杆菌只能在酸性pH条件下生存。当pH升高时，这些好细菌当然会死亡。虽然这些好细菌有助于抑制坏细菌的生长。
如果好细菌和坏细菌之间的平衡被破坏，那么你可以体验细菌性阴道病。细菌性阴道病发生在阴道gardnerella vaginalis，prevotella，peptostreptococcus和bacteroides spp等坏细菌群体占主导地位时。
好吧，如果你觉得你的阴道分泌物足够大，气味，触发瘙痒，阴道周围的热量和肿胀，很可能，这表明你的阴道pH值不平衡。简而言之，阴道中的好细菌会输给坏细菌。
那么，你应该怎么做才能保持你的阴道pH平衡？
保持阴道酸碱度平衡的最简单方法是保持阴道清洁，确保阴道内的阴道细菌保持“好”的作用。实际上，这种方法很容易做到。
例如，排尿（BAK）或排便（BAB）后，用清水从前向后清洗，以免肛门内的细菌进入阴道。如果可能，请用温水清洗。之后，用毛巾擦干，使面积不受潮。
使用组织擦干阴道时，请选择软组织。避免使用粗糙的组织，因为它有可能在该区域引起皮肤刺激，注意到剩余的组织纤维粘在阴道表面，因为它会引起瘙痒，并成为细菌和真菌因潮湿而发展的手段。
在月经期间，选择不含香料的卫生巾。如果是时候立即换垫。不要拖延，这是为了尽量减少可能会伤害阴道的阴道细菌。
然后，阴道清洁剂怎么样？
实际上，只需用温水清洗阴道即可清洁阴道。但是，如果你想使用女性清洁剂，偶尔可以使用阴道清洁剂，但不要长时间使用它，并确保只清洁阴道的外部区域。
还要确保选择含有聚维酮碘的阴道清洁剂。 根据一项研究 聚维酮碘含量可以恢复阴道内正常的菌群水平，从而有助于保持阴道pH值正常。
