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茶已成为许多人喜爱的日常饮品。在一个星期内，你可能会喝超过五杯茶。好吧，来自瑞典的一组科学家显然发现，从长远来看，喝茶可以篡改女性体内的某些基因。结果，他们还发现，一些努力喝茶的女性患乳腺肿瘤的风险似乎比那些没有喝茶的女性有所下降。这是解释。
喝茶对女性体内基因激活的影响
根据2017年人类分子遗传学杂志发表的一项研究，经常喝茶的女性体内基因活动有可能发生变化。在这项研究中，发生的变化与女性荷尔蒙雌激素水平的调节密切相关。
在每个人的身体里，有一个复杂而惊人的基因排列。每个基因都有一个特殊的代码，负责管理每个人每个器官的运作。
然而，并非您体内的所有基因都是活跃的。某些因素，如环境，生活方式和饮食，您可以激活或停用您拥有的各种基因。
因此，例如，您拥有从父母那里继承的基因，这些基因会使您容易患肥胖症。这个基因不一定在你体内激活，所以你有可能会健康成长，而不是肥胖。
然而，当存在诸如不健康的生活方式，大多数消耗饱和的卡路里和脂肪以及缺乏运动等因素时，这些先天基因可以被触发变得活跃，从而使您也肥胖。
那么，专家观察到的茶对女性体内基因的影响或多或少都是这样的。据专家介绍，喝茶可以激活负责控制女性体内雌激素水平的基因。
发生的变化使基因指导身体限制雌激素的产生。这样，喝茶的女性可以预防乳腺肿瘤的生长，这种情况可能是由过量的雌激素生成引起的。
然而，专家仍然需要进一步研究，以了解茶的营养和含量与女性体内基因变化之间的关系究竟是什么。此外，科学家还必须测试喜欢喝茶的男性体内的基因。
一天喝健康茶的限制是多少？
虽然喝茶有各种健康益处，但大多数茶都不好吃。因为茶含有咖啡因，可导致睡眠障碍和难以吸收铁。
还要注意你为茶添加的糖水平。它是否超出合理限度？问题是，血液中过量的糖会导致糖尿病或糖尿病。
这就是为什么你仍然应该限制茶的消费。尽量不要每天喝超过五杯。
