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正常体温约为36.5至37.5摄氏度。许多因素会影响体内的温度变化，其中之一就是环境。极端温度的环境，如太冷或太热，会对身体造成各种影响。
几度左右的温度变化会影响身体机能。例如，由于环境温度较低，您的体温会下降3摄氏度至35摄氏度，因此您会出现轻度体温过低。严重的体温过低甚至会导致心脏病发作，中风和死亡。在温度过高的情况下，它会导致脑损伤。因此，当身体感知到环境温度与身体温度之间的温度差时，身体将自动进行体温调节，这是身体适应接受其周围发生的温度变化的过程。
什么是体温调节？
身体的体温调节是为了保持身体的平衡。当身体感觉周围房间的温度时，皮肤接收第一刺激。皮肤感觉温度是否太冷或太热。之后，它向下丘脑发出信号，然后下丘脑将根据周围的环境采取行动。信号将被提供给肌肉，器官，腺体和其他神经系统，以响应这些温度变化。体温受各种因素的影响，如季节和天气以及身体活动。就像你吃或喝时一样，这种活动会使你的体温升高，因为能量的产生和体内卡路里的燃烧。
如果环境温度突然变化会发生什么？
环境温度的突然变化会对身体造成各种影响，例如：
1.甲状腺功能减退症
当您感到寒冷，然后因环境温度而感到闷热时，您可能会遇到甲状腺问题。甲状腺是体内的一种腺体，其功能是调节各种新陈代谢，调节心率和体温。当这个腺体产生过多的甲状腺激素时，体温会升高。另一方面，这种腺体还产生T3和T4激素，如果激素产生减少，体温将降低。 T3和T4激素也负责调节体内能量使用并影响甲状腺激素的产生。
降低体内甲状腺激素水平可导致体温下降并减缓体内新陈代谢。如果代谢过程减慢，则会出现其他症状，如疲劳和虚弱，抑郁，便秘和指甲脆。如果不及时治疗，甲状腺功能亢进会导致面部，手部和脚部肿胀，味觉和嗅觉减退，生殖问题，关节疼痛，甚至心脏病。
2.肾上腺疾病
肾上腺位于肾脏上方，起到产生激素皮质醇的作用，皮质醇是压力和新陈代谢管理的主要激素。肾上腺疾病通常是甲状腺激素减少的结果。温度变化会影响甲状腺激素，然后影响肾上腺疾病。
由于肾上腺疾病引起的后果是情绪不稳定，尽管睡眠充足但难以早起，总是感到疲倦和饥饿，以及降低免疫系统。可能出现的其他症状包括低血糖水平，手指麻木，性欲降低和体重下降。
3.胰岛素敏感性受损
胰岛素是一种激素，其主要任务是调节血糖水平并将血糖转化为身体所需的能量。因此，homon参与能量代谢过程，这可能导致体温发生变化。在正常情况下，当体温升高时，身体会增加胰岛素的产生，研究表明，将这种激素注入大脑的某些部位会增加体温并加速身体的新陈代谢。
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