内容:
- 医疗视频: [两个月白五个度]关于美白三巨头谷胱甘肽、维生素C、硫辛酸的科普
- 什么是谷胱甘肽？
- 谷胱甘肽对身体有什么好处？
- 1.减轻帕金森病的症状
- 2.减少自闭症儿童的脑损伤
- 3.改善老年人的胰岛素工作
- 4.降低氧化应激的风险
- 5.减少脂肪肝疾病的细胞损伤
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也许你们中的许多人仍然不熟悉这种抗氧化剂。是的，谷胱甘肽是人体的天然抗氧化剂，对你体内所有系统的工作有着无数的健康益处。想知道谷胱甘肽有什么惊人的好处？看看下面的评论。
什么是谷胱甘肽？
谷胱甘肽是一种天然抗氧化剂，由三种氨基酸组成，即半胱氨酸，谷氨酸和甘氨酸。谷胱甘肽在身体的化学反应中起着各种作用，例如帮助去除毒物，包括身体，药物消耗或环境中的毒物。
谷胱甘肽水平会随着年龄的增长而降低，因为一个人导致谷胱甘肽的产生并不像以前那样最佳。除了年龄，如果您经历多种健康问题，如癌症，艾滋病毒/艾滋病，2型糖尿病，肝炎和帕金森病，体内的谷胱甘肽也会减少。
即便如此，您仍然可以通过胶囊或液体中的口服补充剂来满足您体内的谷胱甘肽水平。
谷胱甘肽对身体有什么好处？
根据“营养学杂志”的研究，引用非常好的话说，谷胱甘肽在维持抗氧化剂水平，分解营养素和调节身体的各种生物过程中起着重要作用。谷胱甘肽在体内仍有各种益处，对您来说很重要，即：
1.减轻帕金森病的症状
帕金森病发生在神经系统出现进行性紊乱时，会影响患者的活动能力，症状出现在手部震颤和僵硬的肌肉中，随着时间的推移会变得更加严重。
到目前为止，美国国立卫生研究院已经表示，没有任何药物可以治愈帕金森症患者。然而，一项研究表明，谷胱甘肽对通过直接血管给予震颤的人有积极作用。
专家得出结论，这些抗氧化剂可以减少帕金森氏症的症状，延长帕金森症患者的预期寿命
2.减少自闭症儿童的脑损伤
自闭症儿童由于神经系统中的高氧化过程而导致脑损伤。这个过程也可能是由于宝宝体内缺乏谷胱甘肽造成的。
Medical Science Monitor对26名患有3-13岁孤独症的儿童进行了研究。在8周内，建议他们通过服用补充剂或透皮谷胱甘肽（一种在皮肤上使用活性成分的治疗方法）进行谷胱甘肽治疗。
结果表明补充谷胱甘肽可以帮助增加自闭症儿童的谷胱甘肽水平，从而可以预防氧化过程引起的脑损伤。
3.改善老年人的胰岛素工作
谷胱甘肽对父母很重要的一个好处是它可以优化体内胰岛素的功效。这导致贝勒医学院开展动物和人类研究，以确定谷胱甘肽在平衡老年人体重和胰岛素水平方面的作用。
这项研究的结果表明，低水平的谷胱甘肽主要与不太理想的脂肪燃烧有关，这会导致更多的体脂积累。
研究中的老年人被建议在他们的日常食物摄入中添加半胱氨酸和甘氨酸，其目的是增加谷胱甘肽。结果可以增加胰岛素的工作和燃烧体内的脂肪。
4.降低氧化应激的风险
当体内自由基的量大于抗氧化剂的水平（其可以防止由于自由基引起的细胞损伤）时，氧化应激是一种情况。这种情况会导致身体细胞受损。过高的氧化应激水平可引起各种疾病，如糖尿病，癌症和风湿病。
“癌症科学与治疗杂志”的研究表明，高谷胱甘肽水平可以预防自由基的发生，从而预防慢性疾病的发生。
5.减少脂肪肝疾病的细胞损伤
如果伴随着低水平的抗氧化剂（包括谷胱甘肽），对肝脏的细胞损伤会变得更严重。这种情况可能导致饮酒者和非饮酒者患脂肪肝。
但一项研究表明，谷胱甘肽在减少肝损伤方面非常有效。此外，其他研究也证实了谷胱甘肽对脂肪肝患者的积极作用，谷胱甘肽补充剂以每天300毫克的剂量给予4个月。
