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医疗视频: 【健康面面觀】憂鬱 焦慮分不清 原來是自律神經失調了
每个人都自然拥有焦虑和忧虑。但是没有意识到，焦虑会影响身体，导致你身体不适。但是怎么样？
显然，糟糕的体验会导致身体激活压力反应，从而引起身体的情绪变化。因此，这些情绪变化可以提高身体应对威胁的能力（一种是压力形式）。通常，当压力发生时，身体会尝试恢复状态。
但是，如果压力过于频繁，身体需要更多的时间来恢复。结果，身体将处于“待机”状态。当身体“闲置”时间过长时，身体的表现就会受到干扰，从而导致各种身体，心理和情绪问题。这些问题当然可能涉及受应激反应影响的许多系统，器官和腺体。
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焦虑和担忧怎么会导致身体生病？
以下是焦虑会让你生病的一些方法：
压力反应
根据一项研究，焦虑可以破坏激素血清素和肾上腺素的产生。结果，当你感到担心时，你会感到恶心。发生这种情况是因为当你感到焦虑时，你的肠子会向大脑发出一个信息，你必须感到害怕并引起恶心。
肠胃压力
没有意识到，担心会对胃造成很大的压力，包括胃酸。这会影响体内食物和水的消化过程。经常，当你感到焦虑时，你会感到胃部出现问题。
轻度疾病
每天，你的身体会抵抗细菌，病毒，甚至细菌进入体内。事实证明，在没有意识到的情况下，焦虑会削弱免疫系统。结果可能导致疼痛，如恶心，咳嗽，流感，淋巴结肿大，舌干，头晕或胃痛。
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实际上，焦虑引起的症状并不危险。疼痛的症状发生在身体对正在经历的压力或担忧的反应中。即便如此，仍然会出现疼痛的症状会引起不适。
慢性焦虑症患者可以不断感到忧虑和焦虑
每个人都因各种原因而感到焦虑。通常这种担心是由诸如考试前，第一次约会之前，在许多人面前讲话之类的情况引发的，等等。但对于别名焦虑症患者焦虑症焦虑往往没有明确的原因，并且攻击在一段时间内连续出现和消失。
经历慢性焦虑的人将经历长时间的悲伤和悲观，永无止境的紧张，以及不间断的玩世不恭或怀疑。显然，这会使您患上哮喘，关节炎，头痛，胃溃疡和心脏病等疾病的风险增加两倍。
所以，很明显，太多的压力会让人感到恶心。这是因为压力荷尔蒙会影响身体的神经系统和其他系统，如身体的器官和腺体。此外，长期的压力会导致疾病或流感，因为压力荷尔蒙可以抑制免疫系统，使身体更容易受到细菌，细菌或病毒的侵害。
那么，如果有一个问题，焦虑是否会引起疼痛？答案很清楚，即：是的。
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