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您是否知道阴道健康也会随着年龄而改变？因此，如何保持阴道健康也会因年龄而异。那么，发生了什么变化？
20世纪的阴道健康
20多岁是阴道最好的年份，因为性激素雌激素，黄体酮和睾丸激素都处于巅峰状态。雌激素负责保持阴道润滑，湿润，弹性和酸性。
阴道周围有两层皮肤，称为内阴唇和外阴唇。外阴唇含有一层脂肪组织。在这个年龄，外层变薄，可能看起来更小。此外，你的性唤起也会增加。
如果你性活跃，特别是如果你经常性交，你可能会得到尿路感染（UTI），因为细菌从阴道移动到尿道。
为了预防尿路感染的风险，请在性交后尽快小便。这有助于清除阴道内的细菌。
即使这样，阴道也有清洁能力。阴道分泌阴道分泌物，帮助清洁阴道，保持阴道清洁和健康，并提供润滑剂，保护阴道免受感染和刺激。
30年代的阴道健康
在30多岁时，由于荷尔蒙的变化，你的内阴唇会变暗。如果你怀孕了，阴道分泌物会增加，看起来像牛奶，但不是绿色或黄色。当时阴道释放的白带也可能闻到一点，但不是难闻的气味或鱼腥味。
分娩后，您的阴道可能会失去一些弹性，并且比平常更多地伸展。然而，随着时间的推移，大部分阴道将在分娩前恢复体重。凯格尔运动可以帮助加强骨盆底肌肉，恢复阴道的形状。
口服避孕药可引起阴道改变，如阴道分泌物增多，阴道干燥和出血。这些症状通常会自行消失。
但是，如果这些症状持续存在，请咨询医生。您可能需要尝试一些口服避孕药来找到真正适合您的方法。
40年代的阴道健康
进入40岁时，您的阴道因围绝经期而变化，这是停止月经（更年期）之前的时间跨度。
当你体内的雌激素水平下降时，阴道壁变得越来越干燥。这被称为阴道萎缩（阴道缩小的大小），并可能导致：
- 阴道感觉好像在燃烧
- 带红色的阴道
- 在性爱中疼痛
- 发白的
- 阴道瘙痒
- 小便时感觉很热
- 缩短阴道腔
- 性病风险增加
定期性交可以通过增加阴道血流量并使其保持弹性来帮助减缓阴道萎缩的进展。
您可以使用阴道保湿剂或使用阴道雌激素治疗阴道干燥。这些激素以环，片剂或乳膏的形式包括在内。
您还可以使用天然精油来保持阴道湿润，精油或椰子油。在这个年龄，你的阴毛也可能变薄或变灰。
50年代的阴道健康等
在这个年龄，你可能经历了更年期，你的雌激素水平很低。你的外阴似乎在缩小。您可能也会经历阴道萎缩，对于50多岁的女性来说，这是一个常见的健康问题。
低雌激素水平可以改变阴道的酸度。这会增加由于细菌过度生长而导致感染的风险。
此外，低雌激素不仅会影响你的阴道。但是，它也会影响泌尿道。尿道可能发生萎缩，导致尿液泄漏，膀胱过度活动，尿频增加。
口服或阴道激素治疗可以帮助减少阴道和尿萎缩的症状。然而，激素治疗对所有女性来说都不是一个好选择。
您可以做的其他解决方案包括：
- 进行膀胱训练（生物反馈）
- 使用阴道扩张器增加阴道弹性
- 吃健康的食物
- 保持健康的体重
- 减少或消除饮食中的咖啡因
- 戒烟
- 进行凯格尔运动和其他骨盆运动
- 使用阴道润滑剂
- 使用阴道保湿霜
绝经后妇女有发生阴道脱垂的风险。长劳动和阴道分娩也是危险因素。当全部或部分阴道管落入阴道口时，会发生阴道脱垂。阴道脱垂通常涉及其他器官，如膀胱，直肠和子宫。
阴道脱垂的症状可能包括重度骨盆，阴道不适和背部疼痛，当您躺下时可以改善。阴道脱垂的治疗是骨盆运动，子宫托插入（支撑装置）以保持脱垂区域，或作为最后手段进行手术。
