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糖尿病（1型和2型）不仅会导致严重的身体健康问题。血糖水平的紊乱也会影响情绪，进而可能会破坏对糖尿病本身的控制。那为什么糖尿病患者的情绪经常会发生剧烈变化？找到下面的答案。
心情 或患有糖尿病的情绪可在几分钟内改变
美国糖尿病协会进行的研究发现，血糖水平飙升会导致极端变化 心情 激烈。事实上，研究表明，血糖水平的变化（通常称为血糖变异性）可以影响糖尿病患者的病情和生活质量。因此，糖尿病患者的情绪在不久的将来会发生剧烈变化也就不足为奇了。
糖尿病，特别是2型糖尿病，长期以来与抑郁症有关。但到目前为止，尚不清楚它们如何相互影响：抑郁是否会引发糖尿病或糖尿病，导致人们经历抑郁症。
现在，最近对1型糖尿病患者的一项研究发现，一段时间内跳跃的血糖水平引发了可能导致抑郁的激素的产生。
根据美国加利福尼亚州强生糖尿病研究所的糖尿病专家Joe Solowiejczyk的说法，糖尿病让你总是担心或焦虑。很长一段时间，这种担心会让你厌倦。这可以使糖尿病患者感到无助。
重要的是要意识到随着时间的推移糖尿病患者将经历危机。您将体验到您感到非常恼火，沮丧，悲伤，拒绝和身体疲惫的日子。
糖尿病不仅会增加严重并发症的风险，而且不受控制的糖尿病会加重抑郁症。这将形成一个恶性循环。
除了抑郁症风险增加外，糖尿病还会影响情绪 即便在几分钟内。例如，经历过低血糖的人会突然变得易怒，甚至是咄咄逼人，并且可能像喝醉酒的人一样。这就是导致糖尿病患者情绪经常发生变化的原因。
糖尿病患者的血糖水平与情绪之间有什么关系？
血糖（葡萄糖）水平过低被称为低血糖症。当一个人使用过多的胰岛素或者没有足够的食物来进食时就会出现这种情况。低血糖本身通常由必须注射胰岛素的糖尿病患者经历。
为了发挥其功能，大脑依赖于能量来源，即葡萄糖。当身体缺乏葡萄糖时，你的认知功能就不能很好地发挥作用。事实上，管理情绪和情绪的能力受到大脑认知功能之一的调节。
根据博士美国糖尿病协会的Vivian Fonseca，高血糖症（血糖水平过高）也会让你更加焦虑，难以集中注意力，容易心烦意乱。关键是， 任何超出正常范围的血糖水平变化都会让你感到奇怪和不舒服。
虽然糖尿病和血糖水平会影响情绪，但情绪也会影响血糖水平并控制糖尿病患者。在一项不同的研究中，研究人员测试了没有糖尿病的人的血糖水平，并发现压力导致他们的血糖显着增加。
因为你的情绪，情绪和血糖水平非常密切相关，所以要熟悉情绪管理。例如，在焦虑或愤怒时深呼吸。你还必须控制糖尿病的症状，避免引发医生建议的健康生活方式引起的血糖升高。
