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对于喜欢阅读书籍的人来说，作者提出的故事情节可以暂时摆脱现实世界的疲劳。然而，阅读书籍的好处并不仅限于丰富想象力和信息。科学证明，阅读可以增加大脑活动和分析技能，反映一个人的行为和管理他的情绪。阅读书籍也可以 让你成为一个更好的人，这可以从你周围的人如何同情中看出来。
阅读书籍以塑造一个人的性格和个性的好处
埃默里大学2013年的一项研究比较了喜欢阅读的人和没有进行MRI扫描的人之间的脑部扫描结果。之前每个参与者都被要求阅读一本经典的文学书籍。研究人员发现，喜欢阅读的人的大脑活动主要在语言理解和运动可视化方面增加。这两个大脑区域的功能在建立一个人的情感和同理心中起着重要作用。
Matthijs Bal和Martijn Verltkamp在同一年的研究中进一步证明了这一点。两者都调查了你在阅读一本书时你的情绪有多远 - 例如你在主角成功时的感受，以及你对一个角色感到抱歉，愤怒或嫉妒的感受 - 可以建立你对现实世界中其他人的感受的敏感度。
这有多简单：想象一下，你被困在一个偏僻的岛屿上。没有技术，没有食物供应，没有干净的衣服。当你想象这个场景就像让自己真的迷失时，你感受到的（并且想到）的情绪和绝望，对吗？当你将自己想象成一本书中的角色时，也会发生同样的过程，因此你可以理解他们所感受到的情感。
即使您阅读不同的语言书，移情也会增长
南卡罗来纳大学（USC）最近通过脑部扫描MRI进行的一项研究发现，即使在阅读用其他语言（如英语）编写的书籍时，大脑仍然可以对故事情节作出反应，从而培养对他人的同情心。
这项研究邀请了来自美国，中国和伊朗的9名参与者阅读书籍。本研究提供3种语言，即普通话，英语和波斯语阿拉伯语。在阅读一本书的同时，他们的大脑会被MRI机器“读取”，同时询问有关故事的问题。
南加州大学脑与创造研究所的研究人员之一Morteza Dehghani表示，虽然写作语言不同，但大脑仍然可以产生一般反应来理解故事的流程和内容。 P参与者可以从故事的内容中感受到同理心。 这通常适用于所有人类的大脑，无论故事的特征，文化和起源在何处发生。
特别是对于古典文学的读者来说，与现代文学的读者相比，他们的大脑表现出更高的同理心。
阅读其他可以获得的书籍的好处
除了能够增加对他人的同情之外，阅读书籍的好处也会影响身体的健康。阅读书籍提供平静和降低血压。此外，如上所述，阅读提供了一个充满想象力的世界，也是一种临时逃避现实世界问题的选择。因此，阅读书籍可以防止有人经历压力和抑郁。
此外，阅读与训练一个人的注意力和注意力是一样的，这样可以使他们更容易进行多任务处理，并在记忆和分析能力方面提高脑力。因此，知道阅读勤奋的人患各种脑疾病的风险要低得多，例如痴呆症和 阿尔茨海默氏症.
