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医疗视频: 糖尿病人吃什么水果对血糖好？这7种水果最适合糖尿病友！
当被问及维生素A对身体的作用时，您可以自动回答以保持眼睛健康。这是事实。然而，维生素A显然不仅对治疗健康的眼睛很重要。许多研究表明，维生素A对2型糖尿病或糖尿病患者具有重要作用。
要更清楚地了解维生素A对2型糖尿病患者的作用，请参阅下面的完整评论。
了解2型糖尿病（糖尿病）
在进一步了解维生素A的功能之前，您必须先了解糖尿病是什么。当您的身体无法正常使用胰岛素时，就会发生2型糖尿病或糖尿病。胰岛素本身是一种激素，负责控制体内细胞中的糖（葡萄糖）水平。
没有最佳的胰岛素激素，血液中的糖水平会立即跳跃。这种情况称为2型糖尿病。
维生素A对2型糖尿病患者的作用
根据最近的各种研究，维生素A缺乏对糖尿病的风险非常有影响。显然这是因为维生素A在体内胰岛素的生成中起着重要作用。
激素胰岛素由胰腺器官中发现的β细胞产生。如果胰腺β细胞不能正常发挥作用，胰岛素的产生将受到抑制。
2017年内分泌杂志的一项研究表明，如果身体没有摄入维生素A，胰岛素的产生可以减少30％。这是因为维生素A有助于促进各种胰腺β细胞活动。
简单地说，缺乏维生素A会抑制胰腺β细胞产生胰岛素。如果身体没有足够的胰岛素，血糖就会升高。
此外，维生素A还可以作为体内的抗氧化剂。抗氧化剂有助于对抗自由基。自由基本身可以对细胞造成损害，因此糖尿病患者更容易发生各种并发症。因此，对于那些患有糖尿病的人来说，维生素A的功能确实非常重要。
糖尿病患者的维生素A来源
您可以从各种天然食物（如蔬菜和水果）中摄取每日维生素A.可以发现大量的维生素A，例如在甘薯，胡萝卜，羽衣甘蓝，菠菜，花椰菜，西兰花，辣椒粉，红辣椒，生菜和芒果中。此外，牛肝和鸡蛋的维生素A含量也很高。
需要服用维生素A补充剂吗？
在服用任何补品之前，请务必咨询医生。特别是如果您有特殊情况，如2型糖尿病。因为，补充剂中的大多数维生素A可以提供骨质疏松症等副作用。
到目前为止，还没有关于天然食物中维生素A过量的报道。因此，你应该增加新鲜蔬菜和水果中维生素A的摄入量。
