内容:
医疗视频: Terráqueos (Earthlings-2005) (Multi-subtitles)
当器官更优化或仅仅休息时，您身体的每个器官都有一定的时间表。这就是了解自己身体的节奏和生物钟的重要原因。除了帮助改善身体的日常表现以及预防病毒感染外，还可以做到这一点。身体的生物钟和病毒感染之间有什么关系？找出本文中的答案。
一瞥身体的生物钟
在人类中，昼夜节律或通常称为身体的生物钟不仅影响睡眠周期。但它也能够影响免疫系统，体温，激素产生，药物毒性和各种其他身体功能。
身体的生物钟在一整天或24小时内跟随人类，精神和身体活动的所有变化。除了受到人体内自然因素的调节，例如大脑中的视交叉神经（SCN），通常生物钟也受到周围环境中光照条件的影响。
昼夜节律紊乱会增加身体对病毒感染的易感性
一项新的研究表明，人体对病毒感染的反应取决于24小时内的某些时间，无论是早晨还是晚上。这是因为你的身体循环节律也会影响病毒繁殖和扩散到体内各种细胞的能力。
这也证明与研究结果一致，该研究表明流感疫苗接种的时间会影响疫苗对人体的有效性。
从本质上讲，任何感染的严重程度因人而异，取决于导致感染的病毒何时进入人体。因此，如果感染发生在错误的时间可能导致一个人，请不要感到惊讶人们会感染严重的急性感染。
该研究发表在2016年美国国家科学院院刊上，研究了塞尔卡节奏之间的关系dian具有大鼠体内易感性，或全天不同时间疱疹病毒感染的发展。因此，身体在小鼠细胞中的生物钟实际上影响了病毒在体内的成功程度。
夜班工人更容易受到病毒感染
根据这些研究的结果，研究人员得出结论，按照换班系统工作的人通常会有一个中断的生物钟。因为，夜班工作会使身体循环不遵循正常循环。
所以这样，在黑暗或夜晚，你的身体自然进入放松阶段。然而，当你在夜班工作时，你需要对抗自然想要的人的欲望刺激并强迫你的身体最大限度地发挥作用工作时。反之亦然，当你的身体准备好工作的早晨，它习惯于休息。
如果您的工作与自然睡眠周期有关，您可能会患上疲劳和睡眠障碍。疲劳会导致情绪变化，认知能力下降和反应减弱，并使您更容易生病。嗯，这就是轮班工人更容易受到病毒感染的原因。
