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医疗视频: 早上起來噁心乾嘔？原來是這三種原因！
保持牙齿健康的一种方法是刷牙。刷牙是一项简单的活动，几乎每个人都经常这样做，以保持牙齿和口腔的清洁和整体健康。 美国牙医协会还建议每天至少刷牙两次。
然而，即使你已经做了最好的技术，有时你仍然可以通过刷牙来体验一些副作用。这种活动有时会在刷牙时被打乱，然后是恶心和呕吐的欲望。 每次刷牙时都会感到恶心 - 通常是在早晨 - 很多人都会感到恶心。即便如此，这实际上也不是一件不寻常的事情。那么，为什么会这样呢？继续阅读以获得完整的解释。
为什么刷牙时会出现恶心？
基本上每个人都有不同的呕吐反射。但一般来说，呕吐反射是一种正常的身体反应，以防止异物或危险物体进入上呼吸道和肺部时发生窒息。当我们想要吞下我们通常做的东西时，这是不同的，例如，当进食或饮用它时不会引起这样的反射反应。
但由于各种因素导致刷牙时出现恶心，这种呕吐反射可能过度。嗯，通常 咳嗽反射高的人往往去看牙医时，甚至每天刷牙时都会有困难。 有些因素会导致刷牙时出现恶心，即：
1.使用太大的牙刷
刷牙时出现恶心的原因可能是因为您使用的牙刷太大或根据其尺寸不大，因此会过度刺戳您的嘴巴。必须要理解的是，在嘴的后部有一个称为呕吐中心的部分。如果这部分被触及，其他东西被不自然地戳了戳，我们会变得恶心或呕吐。
怀孕了
一般来说，怀孕的年轻人会经历孕吐 或者是孕吐。怀孕期间的孕吐通常发生在受孕后最初几个月内身体产生更多激素的情况下。这种情况很少会导致您在刷牙时出现恶心。
3.胃灼热
刷牙其他牙齿时出现呕吐反射的原因与溃疡病或胃病有关。当你的胃酸增加时，它会让你在刷牙时感到恶心。
4.创伤牙刷
如果你因为刷得太紧而意外呕吐。事实证明，这可以让你有点“创伤”刷牙。这通常会使我们的胃部反射变得恶心，并且根据我们刷牙时的想法再次感到呕吐。
5.使用不合适的牙膏
牙膏使用不当也会在刷牙时引发恶心。更不用说因为牙膏的味道的影响实际上不是根据味道，太辛辣，并且部分地。结果，牙刷活动变得不舒服。此外，你可能会得到太多的牙膏，这样当你刷泡沫时它会产生的越多，导致你变得恶心。
如何在刷牙时处理恶心
以下是一些可以减少刷牙时恶心的方法：
- 为了减少恶心，您可以在早上刷牙前喝温水，以便口腔肌肉放松，让身体更加放松。此外，您还可以在刷牙时用温水冲洗。
- 不要忘记确保您使用的牙刷的清洁度。将牙刷浸泡在漱口水或漱口水上 漱口水 已被证明可以减少牙刷上产生的细菌数量。这是因为口腔清洁剂含有可以杀死细菌和细菌的抗菌成分。
- 用较小的刷头和柔软的刷毛替换牙刷，以免在敏感区域产生太硬的摩擦。
- 此外，不要将牙齿刷过得太紧，这样你就可以控制不要接触舌根或嘴巴上方的背部，这样会使反射更加敏感，在触摸时会产生呕吐的感觉。
- 如果恶心的原因是因为使用了牙膏，那么您可以更换非泡沫或含有清洁剂的牙齿。
