内容:
医疗视频: 預防妊娠紋別上身 按摩教學｜Linsa媽咪｜孕期保養
有这么多的选择，找出如何预防最好的怀孕可能是一个令人困惑的家庭作业。你需要保护免受性传播感染吗？宫内节育器可以影响你将来生孩子的机会吗？您的舒适度和成本有多重要？有效性怎么样？
最重要的一步是考虑您的医生选择;加州大学旧金山分校Ob / Gyn系和生殖科学助理教授Sara Newmann医师表示，您将想知道每种避孕方式如何影响您的健康。 日常健康，您可以选择考虑健康因素，如高血压，吸烟习惯和乳腺癌病史。
在您看医生之前，除了下面的独身（禁欲）之外，请参阅最有效的避孕方法清单，然后向您的医生咨询最适合您的方法。
哪种预防怀孕是最有效的方法？
1.永久消毒
对于女性来说，绝育可以通过多种方式进行。例如，切割，结合或密封以关闭输卵管，或移除子宫（子宫切除术）。女性的消毒有助于阻止卵子进入受精的子宫。有时，正在接受剖腹产的妇女也同时接受绝育手术，因此无需进行两次外科手术。
对于男性来说，输精管切除术可以防止精子进入阴茎，因此每次射精时精液的产生都不会有一丝精子。
这种方法的效果如何： 你可以说100％有效。任何女性绝育方法的失败率仅为0.5％，输精管切除术的失败率为0.15％。也就是说，在任何灭菌过程中，每100名妇女在一年内不到1次意外怀孕。
所有你需要记住： 这种方法是永久性的，需要相当大的成本 - 可以采用逆转程序，但也存在风险。你还需要在前3个月依赖其他避孕方法，因为精子仍在男性系统中，并且与子宫结合的瘢痕组织到目前为止需要恢复时间。灭菌不能防止性病。
2.宫内节育器（IUD）
宫内节育器是由医生放置在子宫中的T形塑料/铜片。铜宫内节育器每10至12年会保护您免于怀孕，而激素宫内节育器可以防止怀孕3 - 5年（取决于您使用的品牌）。如果在无保护性行为的五天内插入设备，铜宫内节育器甚至可以用于紧急避孕。
两种类型的宫内节育器都可以通过改变女性体内精子移动的方式来立即防止怀孕，这样他们就无法接触到卵子。如果发生受精（罕见的情况），宫内节育器将使受精卵不能粘在子宫壁上。
这种方法的效果如何： 宫内节育器是目前市场上最好的避孕方法之一，有效率超过99.9％（总失败率为0.2-0.8％）。这意味着每年使用宫内节育器的每100名女性不到1次意外怀孕。
所有你需要记住： 一些医生建议仅为已分娩的妇女使用宫内节育器。当连接宫内节育器时，你的子宫会变宽;这可能会导致没有孩子的女性感到疼痛（如果您在插入宫内节育器时有性传播感染，则盆腔炎症感染的风险会增加）。您可能有不规则或沉重的时期作为铜宫内节育器的副作用。最后，即使宫内节育器是长期的，效果仍然可以取消，并且您可以在移除设备后怀孕。宫内节育器不能防止性病传播。
3.植入KB
植入的KB是一种火柴大小的柔性杆，由医生插入上臂皮肤下。植入的棒可以通过释放激素孕激素来改变子宫和子宫颈内层的结构，从而使精子难以游动到达卵子，从而立即防止怀孕。有时，植入物会阻止卵巢释放新卵。 KB植入物有效工作3 - 4年。
这种方法的效果如何： 植入KB非常有效。失败率仅达到0.5％，因此这意味着一年内每100名女性使用植入物的意外怀孕少于1次。
所有你需要记住： 植入物移除后您仍然可以怀孕。大多数女性在植入种植的第一年会出现月经不调，但会自行恢复正常。如果月经不调仍然是一个问题，医生可以开处方雌激素治疗。对于服用St John Wort草药的女性或超重的女性，植入物可能效果不佳。植入物不能提供针对传染性性病的保护。
4.注入KB
医生会每三个月在你的臀部或上臂皮下注射孕激素。注射KB作为一种预防怀孕的方法会导致宫颈粘液变厚并变厚作为障碍，使精子无法游过子宫颈并使卵子受精。在大多数女性中，注射激素也可以阻止卵巢释放新卵。根据美国妇产科医师大会（ACOG）的说法，注射KB可以降低患子宫癌的风险，同时保护您免受盆腔炎症的侵害。
如果您在开始治疗后的前七天内接受激素注射，您将立即免受怀孕的机会。如果您在流产或流产后五天或在分娩后三周内注射，您也可以免于怀孕。除此之外，您需要在注射后的第一周内使用其他备用KB方法 - 如乳胶或女用避孕套，隔膜，海绵或紧急避孕药（避孕药后早晨）。
这种方法的效果如何： 注射KB是市场上最有效的避孕方法之一。对于长期一夫一妻制夫妇，注射KB比使用口服避孕药更有效 - 怀孕几率为3％，而使用常规避孕药时为9％。这意味着每100名使用注射KB的女性每年有6-12个怀孕率，因此如果每12周定期使用一次（每年4次），这种方法将非常有效。但是，如果您计划将来怀孕，排卵只能在停止注射3到18个月后才能成功。
所有你需要记住： 注射激素比使用避孕药，激素补片或阴道环更容易引起不规则的斑点或月经，特别是在头3-6个月。另一方面，长期连续使用超过2年的激素注射会导致短暂的骨密度降低。这些副作用的风险会增加您依赖注射的时间。停止注射KB后，骨骼会再次生长，但未来仍有骨折或骨质疏松的风险。注射KB不能保护您免受性传播疾病的侵害。
5.避孕药
雌激素和孕激素避孕药联合使用是最常用的口服避孕药。必须每天食用这种激素组合，以防止卵巢释放新的卵细胞。避孕药还会导致子宫壁和宫颈粘液增厚，使精子很难通过子宫颈游动并使卵子受精。市场上有许多类型的口服KB。与您的医生讨论最适合您的方法。
这种方法的效果如何： 避孕药非常有效。每天食用时，复方药片效果很好。必须每天在同一时间服用孕激素药丸以保持体内的激素稳定。避孕药的失败率高达9％。这意味着，如果他们总是按照指示使用避孕药，那么每年每100名妇女怀孕不到1次。另一方面，如果不按照指示使用避孕药，每年约有九分之一的女性会怀孕 - 因为很难记得经常服用避孕药。
所有你需要记住： 避孕药可引起斑点，乳房疼痛，恶心和性欲低下。刚刚分娩的妇女必须至少等待三周才能使用避孕药。联合避孕药会增加分娩后可能形成的致命血栓的风险。剖腹产或有其他血栓危险因素的妇女，如肥胖，吸烟或先兆子痫，必须等待六周。联合避孕药对吸烟者有中风风险。抗生素可以降低某些女性服用避孕药的效果。如果您需要服用抗生素，请告诉您的医生有关备用避孕方法的方法，以防止怀孕。避孕药不能提供对性病的保护。
乳胶安全套是预防怀孕的唯一方法，也被证明可以保护您免受包括艾滋病毒在内的性传播疾病的传播。
另请阅读：
- 3种效果最差的避孕方法可以预防怀孕
- 你使用避孕套会怀孕吗？
- 你可以通过擦伤生殖器（Petting）来怀孕吗？
