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医疗视频: 13個生活中常見的【健康錯誤】！你做錯幾個？
对于工人来说，办公室可以说是第二个家。你每周花大约五天，每天大约8小时在办公室。因此，我们在办公室的环境和活动当然也决定着我们的健康。
更糟糕的是，如果你在办公室经常做的活动或习惯会对医疗产生不良影响。本文将解释您在办公室经常做的五件事情，结果会损害您的健康。
1.把脸放在手上
当头脑开始变得复杂，工作中的问题稳定下来或者在工作时感到疲倦时，这一姿势对于工人来说可能是最喜欢的姿势。当然这个姿势非常舒服，但事实证明，这种姿势会给健康带来一些风险。皮肤科医生博士。 Ahva Shamban说这会使脸部容易引起痤疮和其他皮肤问题。
面部和手之间的会面是细菌自由传播的一种方式。触摸更多东西而不是脸部的手肯定会给脸部带来更多样化的细菌。
2.打字时吃东西
这通常由人们以时间效率的名义进行，或者因为他们懒得搬家。确实感觉很舒服，好像没有任何问题。但是，应该注意工作区和餐厅应该分开。
第一个问题是如果你在电脑前打字时吃东西，你所做的就是将工作台细菌移到你的身体里。其次，在焦虑状态或分开的浓度下进食会使消化酶的表现最小化。因此，您的食物营养不会在我们体内完全消化。
3. Kucek-kucek 眼
当眼睛厌倦了盯着电脑屏幕时，当然最难的诱惑是 擦掉了 眼。建议是它可以重新清除我们的愿景，即使之后发生了什么 我查了一下 眼睛变得模糊。
我们知道眼睛的表面是细菌的敏感部分。通过用手触摸眼睛，自动发生杀菌交易过程。不仅是细菌的转移， 擦掉了 过紧也会损伤眼睛周围的娇嫩肌肤。 Shamban博士补充说，这也可以使我们的眼睛皱纹和年龄更快。
4.交叉双腿
长时间处于同一位置确实鼓励我们做伸展动作。然而，并非所有伸展运动都是真实的，对我们的骨骼和肌肉有益，其中之一就是伸直并向前穿过腿部。
显然，向后靠，然后伸直腿并将其定位穿过并不是拉伸身体的理想位置。这个位置会引起三点疼痛，即臀部，背部和颈部。因此，选择另一种伸展动作。
5.把手机带到厕所
当你在厕所里小便时，你会经常用它作为一个 我的时间 并且在工作时间之间偷走。然后不少人带着他的手机上厕所。但是，谁会想到这个决定可能会带来严重破坏。
当我们谈论细菌时，手机和厕所是一个非常糟糕的组合。这两者都交替地反复触摸人体。如果您同时触摸这两件事，可以肯定杀菌交易过程非常顺利，然后您在排尿后将细菌带回办公桌。
上面的事情给了我们一个警告，即我们通常在办公室里自发做的很多琐碎的事情，结果可能给我们带来不良的医疗影响。从现在开始，你可以记住这篇文章中你头脑中的要点，这样你就可以避免自己传播细菌，并且可以伤害你的办公环境。
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