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头痛可以随时发生，包括早上醒来时。要找到治疗方法，首先必须知道是什么导致的。醒来时有很多原因引起头痛。
你早上醒来时头痛的原因
一般来说，早上醒来时头痛是由于7-8人在没有饮水的情况下入睡后脱水引起的。醒来后头痛也可能由于血压暂时下降而发生，因为您将位置从躺下改变到坐姿，甚至可以快速突然起床。
然而，早上的头痛也可能由以下原因引起：
1.偏头痛
偏头痛是一种头痛，通常从头部的一侧开始，但可以扩散到两侧。 mingrain的病因尚不清楚，但怀疑脑功能异常会影响大脑中的神经信号，化学物质和血管。
偏头痛通常被描述为严重的悸动性疼痛，当暴露在明亮的光线下时会变得更糟，例如室内灯光或早晨的阳光。从寒冷到炎热的极端天气变化，或反之亦然，也可能引发复发性偏头痛的症状偏头痛也可能由其他情况引发，例如因感冒或流感导致鼻塞。
布洛芬可以帮助缓解偏头痛症状。
2.睡眠不足
睡眠剥夺会增加压力荷尔蒙（皮质醇和肾上腺素），这会增加血压和心率。睡眠剥夺也会增加体内甲状腺激素的数量，导致血压升高和血液流出心脏。这导致心肌比它应该更努力地工作。最后，所有这些连锁反应都会在早上引起头痛。
一些睡眠障碍，例如失眠，睡眠呼吸暂停和磨牙症（睡眠时开牙的习惯）也会让你难以入睡。当你早上醒来时，这可能会进一步加剧头痛。
3.错误的枕头
错误的枕头会导致颈部疼痛和僵硬，就像不能向右或向左移动一样。疼痛甚至可以扩散到肩部。当您的肌肉过于紧张时，可能会出现错误的枕头，因此使用高枕头会使其受到刺激或撕裂。
此外，您的颈部和头部可能会在您睡觉时长时间保持在相同的位置。一般来说，颈部疼痛的抱怨通常会在几天内自愈。
要解决这个问题，请使用合适的枕头来支撑您的睡眠姿势。如果您的枕头是平的，请更换新的枕头。
4.停止喝咖啡
如果您习惯经常喝咖啡并突然停止喝咖啡，这可能会在醒来后引起头痛。
因为咖啡中含有的咖啡因可以刺激大脑的神经系统扩张血管。停止摄入咖啡因会使大脑中的血管收缩。结果，较少的血液从心脏流向大脑，导致头痛。
最好的方法是在一两周内慢慢减少一天喝的咖啡。
5.条件恶劣
如果您的头痛主诉在治疗后没有消失并且不是由上述各种原因引起的，那么可能原因更严重。
脑癌常常引起严重的头痛，特别是在早晨。这是长时间躺在床上时脑压增加的结果。
然后，慢性阻塞性肺病（COPD）也表现出相同的症状。 COPD使您难以正常呼吸。结果，二氧化碳在体内积聚并流入大脑（而不是氧气）。摄入二氧化碳会引起头痛。
此外，糖尿病患者夜间低血糖水平也可能在早晨醒来时引起头痛。
进一步咨询医生，找出确切原因和正确的治疗方法。
