内容:
- 医疗视频: 急救：哮喘发作 | 学习急救
- 哮喘有很多种类型
- 什么引起哮喘？
- 谁有患哮喘的风险？
- 哮喘的急救步骤
- 1.保持冷静
- 坐下
- 3.避免哮喘诱发
- 4.遵循哮喘急诊计划
- 5.查看哮喘的严重程度
- 什么是哮喘的急救药物？
- 1.医学
- 2.支气管扩张装置
- 3.吸入器
- 如何预防哮喘复发？
- 1.使用峰值流量计
- 2.避开树木或花园
- 3.习惯用鼻子呼吸
- 4.避免香烟烟雾和灰尘
- 5.如果你想运动，可以在温暖潮湿的环境中锻炼
- 7.按照规定定期服用药物
医疗视频: 急救：哮喘发作 | 学习急救
哮喘是世界上许多人经历的慢性呼吸道疾病之一。引用卫生部，世界卫生组织（世卫组织）据报道，全世界有3亿人患有哮喘，并且这一数字每年都在不断增加。哮喘可以随时发作。如果处理不当，哮喘可以延年益寿。了解有关哮喘的急救措施，当您或离您最近的人有一天体验它时，这可能很有用。
哮喘有很多种类型
哮喘是由支气管（气道）炎症引起的慢性呼吸道疾病。这种炎症导致支气管膨胀和变窄，并产生过多的粘液，使您难以呼吸。
哮喘症状的特征通常是呼吸短促，喘息（呼吸音“唠叨”），胸部感觉紧绷和咳嗽，特别是在夜间。哮喘症状可能会定期出现。
哮喘有五种常见类型，包括：
1.运动诱发的哮喘
当一个人运动过度或体力活动过多时，这种类型的哮喘会复发。
2.夜间哮喘
夜间哮喘是夜间出现的哮喘症状。这种情况也是由身体夜间自然循环的变化引起的。
3.职业性哮喘
职业性哮喘是由于吸入工作场所中的蒸气，气体，灰尘或其他颗粒而引起的哮喘病症。吸入的外来物质会刺激肺部呼吸道并引起肿胀。
4.咳嗽变异性哮喘
这是一种哮喘，其主要症状包括干咳，又名咳嗽，无痰，不粘腻。患有这些哮喘症状的人通常不会出现其他哮喘症状，如喘息，呼吸短促和胸闷。
5.过敏引起的哮喘
顾名思义。这种类型的哮喘发生在你吃，触摸或呼吸的过敏引发的。 例如，首次过敏会导致您打喷嚏和咳嗽，并持续到呼吸困难为止。
什么引起哮喘？
哮喘的确切原因尚不清楚。研究人员怀疑遗传和环境可能是导致哮喘的主要原因。
这些因素包括：
- 一个人有过敏的倾向。
- 有父母或兄弟姐妹患有哮喘。
- 有过上呼吸道感染(ISPA）童年时期。
- 经常接触空气中的一些过敏原或经常在婴儿期或儿童早期接触病毒感染。孩子的免疫系统并不能完全抵抗感染。
当身体暴露于可能导致呼吸道发炎的物体时，也会发生哮喘发作。
每个人的哮喘诱因都是不同的，彼此不同。哮喘的诱因可能是：
- 来自灰尘，动物毛发的过敏原, 蟑螂, 蘑菇和来自树木，草和花的花粉。
- 像香烟烟雾一样刺激, 空气污染, 工作中的化学品或灰尘，家庭装饰产品中的化合物和喷雾剂（如喷发胶）。
- 阿司匹林或其他非甾体类抗炎药和非选择性β受体阻滞剂等药物。
- 食用和饮用的亚硫酸盐或化学防腐剂。
- 上呼吸道病毒感染，如流感。
- 做重体力活动，包括运动。
谁有患哮喘的风险？
哮喘在儿童中最常见。但事实上，所有年龄，社会阶层和性别的人都可能患上哮喘。
儿童最容易患哮喘。
- 经历或有呼吸道感染史的高风险。
- 儿童有过敏的风险，例如由于湿疹引起的皮肤过敏。
- 生于哮喘的父母。
哮喘的急救步骤
当您或离您最近的人突然发生哮喘发作时，了解哮喘的急救措施非常重要。这包括知道何时联系医生或前往附近医院的急诊室以防止哮喘发作恶化。
但在联系医生之前，menuruŤ 日常健康 这是第一步：
1.保持冷静
根据Ruiz Huidoboro的说法，他是一位过敏症专家（免疫学家）美国密苏里州的过敏和哮喘医疗保健，如果您或其他人恐慌，哮喘的急救措施将无效。恐慌实际上会使身体更加紧张，因此呼吸困难会更加困难。
所以一旦哮喘发作，保持冷静。如果您或该人处于人群的中心，请尝试滑入相当安静的地方。
坐下
在能够平静下来后，立即尽量放松，同时慢慢地呼吸。尝试用10次心跳深呼吸，并以相同的计数慢慢呼气。反复重复，直到你的呼吸变得规律。
你也可以松开太紧的衣服，这样你就可以更自由地呼吸。
3.避免哮喘诱发
如果您或该人知道触发哮喘发作的原因，请尽可能避免麦克风马上就出现了。例如，如果由香烟烟雾引发哮喘发作，立即离开该区域寻找新鲜空气或要求吸烟者立即停止吸烟并关闭烟头。
如果在运动或某些身体活动后再次出现哮喘，例如，来回提起重物，标志着你的身体不堪重负。因此，立即停止您所做和休息的所有活动。坐下或躺着放松呼吸。
如果你和哮喘患者住在一起或有密切的关系，重要的是要知道他们的哮喘诱因是什么。这样，你可以帮助他们避免或摆脱它，以免哮喘症状再次发作。
4.遵循哮喘急诊计划
慢性哮喘患者应该有一个易于达到的哮喘行动计划记录表。其中有许多与症状触发因素，使用的药物（吸入器，口服药物，喷雾器等）有关的信息，以及哮喘急救措施。
当您帮助哮喘患者时，请仔细阅读他们的哮喘计划，了解接下来要采取的措施。 不要忘记阅读药物标签，以确定适当的药物剂量。
同时考虑携带吸入器，支气管扩张器或其他紧急呼吸器作为哮喘急救，可随时复发。
5.查看哮喘的严重程度
哮喘发作过后，尝试回顾出现的症状和发作的严重程度。
如果患有哮喘的其他人，作为帮助者，了解哮喘的严重程度也很重要。在向医生报告哮喘发作时，这些信息对他们有用。
已经严重的哮喘发作的特征是：
- 蓝色唇色。
- 短暂的长呼吸。
- 说话很难
- 使用吸入器或支气管扩张剂后，哮喘不会改善。
- 失去意识。
如果您或其他人患有如上所述的严重哮喘发作，请立即拨打救护车（118）或直接前往最近的医院急诊室
尝试为您的订阅设置医院紧急电话号码，将其放入钱包或在手机上拨打快速拨号。
即使在哮喘急救后症状有所改善，您仍应该去看医生进一步控制。
什么是哮喘的急救药物？
当您的哮喘或其他人复发时，给予正确的药物可以非常有效地防止它们恶化。
1.医学
报道来自 GetAsthmaHelp, 以下是您可以使用的哮喘急救药物的一些选择：
- 抗胆碱能药物：这种药物是一种能够抑制毒蕈碱胆碱能受体并减少呼吸道内迷走神经内在声音的药物。虽然异丙托溴铵的含量可用于克服中度至重度哮喘的复发。
- SABA （短效Beta2激动剂）：沙丁胺醇，Levalbuterol和Pirbuterol是可以打开和放松呼吸道（支气管）的支气管扩张剂药物之一。
- 全身性皮质类固醇：虽然这种药物不是哮喘的急救药物，但口服全身皮质类固醇药物可用于急性至中度至重度的发作。有时还加入SABA药物以加速康复并防止恶化的恢复。
2.支气管扩张装置
支气管扩张剂是哮喘发作的首批辅助工具之一。由于哮喘复发，支气管扩张剂可以打开阻塞的气道。支气管扩张剂效果在吸入后几分钟内立即起效，并持续2-4小时后。
运动前常常使用支气管扩张剂来预防运动引起的哮喘。该工具还可用作雾化器中的液体药物，用于治疗家中的哮喘发作。
这种哮喘急救工具也可能导致副作用，例如：
- 颤抖，变得紧张
- 心跳很快
- 肚子疼
- 失眠
- 肌肉酸痛或痉挛
如果您必须使用吸入器，片剂或液体支气管扩张剂，这意味着您患有严重的哮喘。每隔几周定期咨询医生。
3.吸入器
吸入器 是复发性哮喘的首批辅助工具之一。有两种类型的吸入器，即吸入器缓解剂 和 控制器吸入器 其中含有皮质类固醇。
吸入器释放剂 是一种含有沙丁胺醇或沙丁胺醇的哮喘药物。通常也会使用吸入器缓解剂 用ventolin吸入器。吸入器的颜色是蓝色。 Ventolin吸入器可以在不到15分钟的时间内迅速起效，以阻止哮喘发作。这种类型的吸入器作为缓解轻度至重度哮喘发作的药物非常有效。
吸入器控制器 是一种吸入器，含有皮质类固醇，以减少呼吸道炎症。这种哮喘急救工具通常是棕色，红色或橙色。这种吸入器具有很长的工作效果，因此可以每天常规使用。该控制器用于预防哮喘复发，减轻症状严重程度，增加您对哮喘症状的控制，最多可达到减少你来回咨询医院的需要。
如何预防哮喘复发？
1.使用峰值流量计
峰值流量计是一种测量气道中气流量的工具。专家和医生经常使用这种工具推荐哮喘患者 作为控制哮喘的一种方法。
如何使用峰值流量计是 像往常一样呼吸，然后呼气到这个工具的腔里。您可以阅读说明，了解最新肺部运动和功能的含义。从峰值流量计出来的最高数量是良好的呼吸功能值。
当您第一次被诊断患有哮喘时，您的医生可能会要求您使用它 峰值流量计 每天2-3周。大多数哮喘行动计划都是基于阅读 峰值流量 你。根据这些读数，您将能够了解应对哮喘的快速行动。
2.避开树木或花园
附着在普通树木上的灰尘和花粉是哮喘复发的一个因素。 “过敏症，哮喘和神经学年报”揭示的研究表明，在70％以上的复发性哮喘病例中，花粉引发鼻窦炎的原因。
博士Katina Nicolacakis来自 特温斯堡家庭心脏中心 比如说，除了植物或树木上的花粉外，还有许多化学物质在切割木材时会出现。木材会释放粉末并去除油脂。当哮喘患者吸入时，可引发哮喘反应的复发。
3.习惯用鼻子呼吸
例如，在锻炼或剧烈活动时，例如爬楼梯，您可能会无意识地拉扯并通过嘴巴呼气。然而，这种方法实际上可以引发哮喘复发。
嘴巴没有毛发和鼻窦腔，如鼻子，有助于滋润进入的空气。进入肺部的干燥和冷空气会引起气道收缩，因此呼吸困难。
通过熟悉鼻子呼吸，您将保持吸入的空气温暖和湿润，以避免哮喘复发。
4.避免香烟烟雾和灰尘
你周围散落着大量的烟雾和灰尘。如果您患有哮喘，最好避免这两种情况。众所周知，如果香烟烟雾和灰尘是引起哮喘最严重的因素之一。还要确保您的家或办公室有良好的换气通风。因为如果房子里有烟雾或灰尘，这将使他们更容易被风带走。
5.如果你想运动，可以在温暖潮湿的环境中锻炼
干燥和冷空气会引起呼吸道狭窄，因此呼吸困难。然后s你应该避免在寒冷的天气里外出锻炼。天气寒冷时，在温暖的房间锻炼身体。
你可以做的另一件事是改变你正在做的运动形式，这样你就可以在温暖潮湿的地方练习。例如，您可以选择在更潮湿的环境中游泳。 6.流感疫苗
您可以每年尝试常规流感疫苗，以预防哮喘复发。为什么要注射流感？因为病毒进入呼吸道（通常是病毒）会导致哮喘复发 流感).
向您的医生询问流感疫苗预防哮喘并没有什么坏处。因为注射可以保护您免受流感的危害，这可能增加易患哮喘的风险。还要避免导致疲劳的条件，例如 过度的笑 日常生活。保持不易患呼吸道感染的疾病，如流感。
7.按照规定定期服用药物
即使您的哮喘症状开始好转，也应尽量保持常规用药，不要在医生不知情的情况下停止或改变剂量。
最好是每次看医生，每次工作，甚至当你离开家时服用药物，以防万一你处理可能随时出现的症状。
