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您在家中发现的化学物质和材料会释放出有害的毒素，不仅会影响房间的空气质量，还会危害您家人的健康。副作用包括头晕和恶心，感觉不适，过敏反应，器官损害。
这些家用产品 - 包括瓷砖粘合剂，塑料，石棉和混凝土，油漆，地板清洁液，樟脑 - 含有挥发性有机化合物（VOC）。专家们将挥发性有机化合物描述为从各种来源释放的各种化学物质的混合物，如果它继续被困在室内，特别是儿童，则对身体至少危险10倍。家庭日常用具中至少含有8万种化学物质，其中约1,300种被认为是激素驱逐舰。
隐藏在你家里面的有毒化学品
1.丙酮
发现于： 指甲油橡皮擦，家具上光，壁纸，外用酒精
当暴露在空气中时，丙酮很快蒸发，很容易燃烧。丙酮可导致致命的危及生命的中毒，但这种情况非常罕见，因为人体能够分解吸收到系统中的大量丙酮。要中毒，你必须在短时间内消耗或消耗大量的丙酮。轻微丙酮中毒的症状包括头痛，言语不清，嗜睡，缺乏感官协调和口腔甜味。因此，使用丙酮去除指甲中的彩色指甲油应该在开放的房间里远离火焰。务必将含有丙酮的产品放在儿童接触不到的地方。
替代方案： 使用列出游离丙酮的指甲油去除剂产品。家具抛光机也是如此;水性家具润滑剂与含丙酮的产品一样有效。
2.苯
发现于： 油漆，胶水，地毯释放的气体，蜡，洗涤剂，燃气燃料排放，香烟烟雾，樟脑，除臭设备
苯很快就会蒸发到空气中。苯蒸气质量比普通空气重，可以沉入低地区域。室外空气中含有少量苯，包括烟草烟雾，加油站，汽车尾气和工业排放物。室内空气通常含有比日常暴露于家用产品的外部空气更高的苯含量。
苯通过破坏体内细胞的作用起作用。例如，长期接触苯会导致骨髓不能产生足够的红细胞。苯还可以通过改变抗体水平并导致白细胞损失来破坏免疫系统 - 白细胞可能导致贫血，或者更严重的是长期接触白血病。一些吸入大量苯几个月的女性月经周期不规则，卵巢大小减少。
替代方案： 寻找标有苯的家用产品，并尽可能减少使用樟脑以减少家中的难闻气味。除了能够美化你的房子外，新鲜的薰衣草花是一种很好的气味，可以去除霉味和滋扰昆虫。
3.乙醇
发现于： 香水，古龙水，美发产品，除臭剂，洗发水，漱口水，洗手液，室内清新剂，家具上光剂，洗碗皂，洗涤剂，衣物柔顺剂
暴露于仍在合理范围内的乙醇并不总是对健康产生影响。大多数人将从消耗酒中接触乙醇，乙醇浓度水平可在4-45％之间变化。但是，如果您接触大量纯乙醇（口服，皮肤或吸入），中毒的症状可能会有所不同，包括恶心呕吐，过敏性皮肤反应，抽搐，语言含糊，身体协调混乱，眼睛灼热，深陷极端情况，昏迷。然而，高浓度暴露更可能发生在工作环境中，例如工业或实验室，其中有时使用纯乙醇。在一般环境中暴露于空气和水中的乙醇相当低，因为这些化合物很容易被阳光分解。
替代方案： 使用含乙醇的家用清洁产品时，务必打开窗户或制作有效的空气过滤系统，吸收化学物质。
4.福尔马林
发现于： 石棉和混凝土，香烟烟雾，燃气堆肥或煤油燃烧，压制木材制成的家具，含有脲醛（UF）树脂的粘合剂，塑料袋
甲醛是一种衍生自燃烧和某些自然过程的化合物，通常被工业广泛用于生产建筑材料和各种家用产品。因此，在室内和室外可能存在相当浓度的福尔马林痕迹。
当空气中的甲醛含量超过0.1 ppm时，有些人可能会出现副作用，如水汪汪的眼睛;眼睛，鼻子和喉咙灼热感;咳嗽;哮鸣音;恶心;皮肤刺激;和胸痛。暴露于高浓度可引发哮喘发作的患者，也可引起支气管炎。福尔马林已被证明可导致动物癌症，并被怀疑在人类中引起癌症。
替代方案： 不要吸烟，尤其不要在室内吸烟。尽可能宽地打开窗户以允许新鲜空气进入，特别是当您使用清洁和杀虫剂产品时。尽量保持室内温度低，舒适的温度设置。此外，在户外花费尽可能多的时间寻找尽可能多的新鲜空气。这对于有孩子，父母或患有哮喘等慢性疾病的家庭成员的家庭来说非常重要。
5.甲苯
发现于： 油漆，橡胶，着色，胶水，印刷
甲苯是用于涂料，清漆，稀释剂和粘合剂的优异溶剂。吸入最常见的接触途径。甲苯中毒的症状包括CNS影响（头痛，头晕，共济失调，嗜睡，欣快感，幻觉，震颤，抽搐和昏迷），室性心律失常，化学性肺炎，呼吸抑制，恶心，呕吐和电解质紊乱。接触甲苯蒸汽轻度暴露的人不会有急性中毒的风险。
替代方案： 检查油漆标签，确认您使用的产品是否含有甲苯。如果是，请打开每个通风口以实现顺畅的空气交换。在露天（房屋前面的公园或街道）用于任何家具或其他家用设备的波兰涂料，以防止油漆释放可能沉积在房屋内的有害气体。
6.二甲苯
发现于： 汽车尾气排放，油漆，清漆，指甲油，粘合剂，橡胶水泥
轻度至中度暴露于二甲苯蒸气会导致眼睛发热变红，肿胀，流涕，视力模糊;和/或轻微的皮肤刺激，如发红和肿胀，皮肤感觉干燥和发痒;刺激鼻子和喉咙。暴露于大量二甲苯是非常危险的，因为它会导致中枢神经系统抑制，导致恶心，呕吐和头痛，头晕;对肝脏和肾脏的损害，意识丧失，呼吸系统衰竭，甚至死亡。
替代方案： 检查油漆标签，确认您使用的产品是否含有二甲苯。如果是，请打开每个通风口以实现顺畅的空气交换。在露天（房屋前面的公园或街道）用于任何家具或其他家用设备的波兰涂料，以防止油漆释放可能沉积在房屋内的有害气体。切勿让汽车发动机在封闭的车库中启动。
7.邻苯二甲酸盐
发现于： 瓷砖，浴帘，合成皮革，PVC乙烯基制成的家用电器（制作柔性和粘土塑料），空气清新剂产品（邻苯二甲酸盐用于防止香水蒸发）;指甲油，墙面漆，家具清漆;保鲜膜和塑料食品容器
该研究显示，系统中邻苯二甲酸盐浓度高的母亲所生的男孩的生殖器异常。这些化学物质会干扰睾丸激素和雌二醇，这是一种影响乳房发育的激素。研究发现，患有乳腺癌的女性的邻苯二甲酸酯水平高于未患癌症的女性。
替代方案： 避免使用任何含有合成香料的空气清新剂，例如新石灰或气溶胶喷雾剂。避免使用乙烯基制成的家居用品，并始终将食物存放在玻璃，陶瓷或不锈钢容器中。
8.双酚A（BPA）
发现于： 罐头食品容器，塑料家用器具，旧生产塑料瓶（2012年之前），旧型号婴儿奶瓶（2011年之前），购物单
BPA生产实际上始于1930年，作为合成雌激素给予女性。因此，接触这些化学物质会导致激素变化，例如精子减少，女孩早期青春期和成人不育，这并不奇怪。实验室研究还怀疑高浓度的BPA暴露会导致流产。双酚A还会扰乱人体的新陈代谢，并在心脏病，肥胖症和糖尿病中发挥作用。
替代方案： 始终优先购买新鲜或冷冻食品而不是罐头食品。您还可以通过拒绝不必要的购物账单来限制额外曝光的风险。
通过将空气清新剂植物放置在战略位置可以观察到家庭中的污染。要找到最好的空气净化器植物，请点击这里。
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