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医疗视频: 20170522 《养生堂》：清血管从降脂开始
高血糖水平可导致糖尿病并发症，这可能会损害整个身体的器官，包括眼睛，神经和肾脏。即使这种情况也会损害你的血管。这些血管在整个身体携带氧气，以维持器官和组织。血管损伤可能无法提供足够的氧气来滋养您的毛囊。缺氧会影响正常的毛发生长周期。
头发生长周期和糖尿病
头发通常分三个阶段生长。在持续2年或更长时间的活跃生长阶段，头发每月生长1-2厘米。然后头发进入休息阶段，持续约100天。在这个阶段之后，一些休息的头发将开始脱落。
糖尿病可以干扰这个过程，减缓你的头发生长。患有糖尿病也会导致你失去比平常更多的头发。脱落的头发不仅在你的脑海中。你也可能会失去手臂，腿部和身体其他部位的毛发。当头发长回来时，头发的生长速度会比平时慢。
糖尿病患者更容易患上斑秃（alopecia areata）。这种脱发状况导致免疫系统攻击毛囊并导致头部和身体其他部位脱发。
您也可能因为服用糖尿病药物来帮助控制血糖而导致头发脱落。一些糖尿病患者也患有甲状腺疾病，这可能导致脱发。
如何应对糖尿病并发症引起的脱发
如果您出现干扰糖尿病的并发症，包括脱发，请咨询您的医生。手臂和腿部发生的脱发非常重要，因为它可能是血流不畅的迹象。
如果您有糖尿病病史和脱发，您可能需要调整饮食，生活方式或药物来控制血糖，使其更好。通常在控制血糖后，您经历的脱发会减少。是的，头发掉落的量往往会减少，头发会长回来。
这里有一些其他方法可以保持你的头发肥沃和密集，并减少由于糖尿病并发症导致的脱发。
1.治疗
您的医生可能会开一些头发生长疗法，如Minoxidil（Rogaine），可以擦到头皮和其他有脱发的区域。男性也可以使用一种名为非那雄胺（Propecia）的药丸来重新生长头发。非那雄胺尚未获准用于女性使用。如果脱发导致头发脱落，医生可能会开一些类固醇药物以减少炎症。
2.生物素
生物素是一种天然存在于食物中的维生素，如花生，杏仁，甘薯，鸡蛋，洋葱和小麦。糖尿病患者的生物素水平可能低于正常水平。有证据表明服用生物素补充剂可以减缓脱发。
首先咨询您的医生，了解生物素的使用。成人的推荐摄入量为30微克/天，但生物素补充剂通常含有更高量的生物素。问你的医生你有多安全。
3.戴假发
如果脱发覆盖了头皮的足够大的区域，您可能想要用假发或假发暂时覆盖它。使用假发的成本相当便宜，您可以在不再需要时移除假发。
4.运动例程
失去头发对你来说可能是一件可怕的事，但好消息是你可以选择。为了控制血糖，每天锻炼也很重要。这是减少血糖和促进氧气输送到身体器官，甚至是头皮的好方法！
咨询您的医生，了解更多关于您可以采取哪些措施来解决因糖尿病引起的并发症导致的脱发问题。
