化疗可以影响你的减肥效果

内容:

• 医疗视频: 這2種菜能全面抗癌，也是放化療副作用死敵，搭配食用效果翻倍 !
  
• 化疗如何影响体重变化？
  
• 为什么化疗期间体重增加？
  
• 化疗后体重增加的迹象是什么？
  
• 在化疗期间控制体重增加的提示
  
• 克服液体潴留的提示：
  
• 医生可能开的药物或建议，以控制体重增加
  
• 什么时候去看医生化疗期间的体重增加？
  
• 为什么化疗期间减肥？
  
• 化疗后体重减轻的迹象是什么？
  
• 控制化疗期间体重减轻的提示
  
• 医生可能开的药物或建议，以控制体重减轻
  
• 我应该什么时候去看医生关于化疗减肥的事？
  

医疗视频: 這2種菜能全面抗癌，也是放化療副作用死敵，搭配食用效果翻倍 !

最常见的癌症患者经历 体重变化，肌肉质量减少和极度疲劳。

通过了解癌症治疗疗法如何影响减肥，您可以预期并克服所有可能性，以便能够像往常一样更舒适地进行日常活动。您也可以增加身体的力量和耐力，完成治疗序列，直到最后一次。

以下是您应该了解化疗期间体重波动的信息。

化疗如何影响体重变化？

化疗可直接或间接导致体重增加或体重减轻。化疗后，无论是向上还是向下，你的体重稍有变化（几磅）都不是那么危险。然而，体重增加或体重减轻极端化疗可能影响身体在药物耐受性方面的健康和/或能力。

为什么化疗期间体重增加？

大多数人在化疗期间可以体验到体重增加。一些化疗可以通过各种方式增加体重，例如：

• 身体活动不佳。癌症患者在化疗期间往往运动量较少。
• 更多的食物部分。有些药物会增加食欲，从而产生副作用。
• 液体潴留（肿胀或水肿）。一些化疗重量增加是由体内积聚的液体引起的。
• 增加脂肪组织。一些化疗方案可含有类固醇。类固醇可导致脂肪沉积物的出现，通常在肩胛骨之间。有些人也会经历圆脸或脸 丰满的，这些副作用被认为最常发生在长期使用类固醇时，一旦类固醇停止就会消失。

化疗后体重增加的迹象是什么？

• 你经常意识到增加体重只是因为你感觉比平时更重或者因为你的衣服不合身。
• 尝试记录你吃的东西和锻炼的量。如果这与化疗前的日常习惯相比怎么办？
• 看看你的脚，还有你的脚踝和手。它肿了吗？当你用手指按压皮肤时，曲线的曲线是否会持续几秒钟？如果是这样，您可能会遇到液体潴留。

在化疗期间控制体重增加的提示

• 如果你没有超重，尽量保持正常体重。如果您发现化疗后体重增加，请尝试用营养丰富的低热量食物替换食物，如水果，蔬菜，低脂奶酪等。
• 避免使用高热量的甜食，如糖，蜂蜜和糖果。
• 尽量根据身体的耐受性进行锻炼，以保持最佳的功能水平。与您的医生讨论如何设计一个特殊的锻炼程序来满足您的需求。一定要在医生的监督下锻炼。在化疗期间，散步，游泳或简单的有氧运动可以减轻体重，增加肺部和血液中的氧气流量。
• 加入积极的活动，转移你的思想食物。
• 除非您经历尿潴留，否则无需每天称量自己。

克服液体潴留的提示：

• 尽可能经常抬起你的脚
• 不要久久
• 避免穿紧身衣（鞋子，皮带等）
• 不要交叉双腿
• 减少饮食中的盐分。避免食用肉汤，薯片，番茄汁，培根，火腿，罐头汤，酱油和食盐。
• 如果肿胀严重，可考虑穿着Jobst长袜或TED袜子
• 每天称自己

如果不与医生讨论，不要尝试商业饮食。其中一些饮食会对您的健康构成威胁。

医生可能开的药物或建议，以控制体重增加

• 如果您因食欲增加而体重增加，您的医生可以推荐针对您的情况设计的饮食计划。
• 如果您体液保留，医生可以开具利尿剂。利尿剂，也被称为“水丸”，通过使身体摆脱更多的液体。其中一些药物可能包括呋塞米（Lasix®）和氢氯噻嗪。您可以单独或与其他药物联合使用该药物。

什么时候去看医生化疗期间的体重增加？

联系医生或其他医疗保健提供者立即 如果：

• 您会感到呼吸急促

联系医生或其他医疗保健提供者 在24小时内 如果：

• 您在一周内体验了2公斤或以上的增加
• 您会出现突然和严重的尿潴留
• 脚底或双手触摸感觉很冷

为什么化疗期间减肥？

减肥通常与限制食物摄入的饮食模式有关。然而，化疗后体重减轻与化疗副作用有关，有时会损害您的饮食能力，影响您保持健康体重的能力。减肥化疗可能因以下原因而发生：

• 胃口不好
• 少吃
• 腹泻
• 堵嘴
• 恶心
• 脱水

化疗后体重减轻的迹象是什么？

如果您出现副作用或感觉您正在减肥，您必须称重。如果您在一周内体重减轻2公斤或以上，您应该告诉您的医生您的体重减轻。

控制化疗期间体重减轻的提示

• 尽量保持正常体重。
• 控制体重减轻的努力是基于对潜在原因的治疗，例如克服食欲不振，腹泻，恶心和呕吐，或克服脱水。
• 有建议增加饮食中的卡路里和/或蛋白质。

医生可能开的药物或建议，以控制体重减轻

• 您的医生可以根据您的需要开出合适的饮食。

我应该什么时候去看医生关于化疗减肥的事？

寻求紧急帮助并打电话给医生 立即 如果您遇到：

• 心跳非常快或不规律
• 恍惚
• 蓝色的嘴唇
• 呼吸非常快
• 非常困倦伴随着起床困难

打电话给医生 在24小时内 如果您遇到：

• 一周减重2公斤或以上

• 脱水的迹象

• 头晕

• 深色尿液（浓缩）

• 口干舌燥

• 任何未经处方建议处理的副作用

强烈建议您告诉您的医生您的具体健康和治疗条件。本网站上有关化疗减肥和其他疾病的信息旨在帮助教育目的，但不能代替医学建议。