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医疗视频: 全世界公認的抗癌方法，收藏沒壞處！
酸性和新鲜的番茄风味，使通常被认为是水果的蔬菜非常适合用作沙拉混合物或新鲜的果汁饮料。不仅如此，这些橙色蔬菜还有很多好处，其中之一可以降低皮肤癌的风险。怎么会这样？看看这篇文章。
西红柿的营养成分可以降低患皮肤癌的风险
根据俄亥俄州立大学的研究，西红柿可以降低皮肤癌的风险。研究发表在期刊上 科学报告 这解释了西红柿如何保护您免受皮肤癌，如鳞状细胞癌和基底细胞癌。这些类型的皮肤癌可能由于积累的阳光照射而发生。
使用可以保护皮肤免受UVA和UVB射线伤害的防晒霜确实有助于降低患角质形成细胞癌的风险。但是，由于美国外科医生呼吁采取行动预防皮肤癌，研究人员正在努力寻找降低皮肤癌风险的方法。
俄亥俄州立大学进行的研究表明，由于番茄摄入量，癌症风险降低了50％。本研究对雄性大鼠进行，每天给予10％番茄粉，持续35周。
然后将这些小鼠暴露于紫外线下。结果是与没有摄入番茄的小鼠组相比，皮肤癌的风险降低了50％。
西红柿为什么能降低患皮肤癌的风险？类胡萝卜素含量是为番茄提供颜色的色素，可以保护皮肤免受紫外线照射。这些类胡萝卜素在吃西红柿后会储存在人体皮肤中，可以保护皮肤免受紫外线伤害。
番茄中类胡萝卜素含量的主要作用被认为是番茄红素。但番茄红素不是独立的，在其他研究中显而易见，研究人员发现，与合成的补充剂相比，当番茄红素以全番茄的形式给予时存在差异。
这项研究也是在人体试验中进行的。食用番茄酱12周的参与者对阳光的保护作用增加了33％。
什么是保护皮肤免受紫外线照射的解决方案？
如果长时间暴露在阳光下并且没有保护，皮肤会燃烧。不仅是美容问题，阳光还可以增加皮肤癌的风险。避免阳光不利影响的一种方法是适当使用防晒霜。
通过适当地使用防晒霜，可以保护皮肤免受阳光的危害，这可能引发黑色素的产生，黑色素是皮肤的色素测定，可以使皮肤变暗。实际上使用SPF 15防晒霜就足够了。较高的SPF水平仅适用于皮肤白皙或有狼疮史的家庭。
每次搬家外都要使用防晒霜，特别是在10:00到14:00。在炎热或多云的天气条件下使用防晒霜。当它是阴天时，紫外线可以穿透云层。在阳光下移动前15分钟或30分钟涂上防晒霜。
在整个身体上涂抹两汤匙防晒霜（不要太少）。最重要的是每两个小时重复使用一次防晒霜。如果您出汗或游泳，请更频繁地使用它。
如果你不采用上述方法，那么即使在使用防晒霜后你的皮肤也很可能会燃烧。
最后，你使用的任何厚防晒霜都不能完全保护你免受晒伤。皮肤仍然有可能变得更黑，灼伤，甚至会导致皮肤癌。因此，除了使用防晒霜外，还必须添加其他保护措施，例如戴眼镜，戴宽边帽，使用雨伞或穿长衣服。
