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每个月，每个女人都必须有月经或月经。此时，身体内的荷尔蒙变化使女性也经历了变化 心情。 这是一件很自然的事情。但是，当月经来临时，你确定你是否正确保持你的亲密器官的清洁？试试，你每天换多少次卫生巾？
你有多少次换垫？
月经时绷带无法释放。此物体可帮助您容纳和吸收阴道内的经血。每个人每天可能有不同的月经血流，从而影响他们使用的垫的选择。
但是，无论您选择的打击垫的形状，长度和厚度如何，请确保定期更换您使用的打击垫。未被替换的绷带会导致经血中的细菌产生异味和感染。此外，如果您的血液流量非常大而垫子无法容纳它，则可能导致泄漏。当然，这不是你想要的，对吗？
为此，要认清血液的流动程度。如果您的血液流量很大并且您使用的垫子不能吸收足够的血液，您可能需要更频繁地更换垫子。同时，建议您更换垫片的时间是每4-6小时使用一次。也就是说，在一天中你应该更换垫子4-6次。
如何在月经期间清洁阴道？
不仅要定期换垫，在月经期间清洁阴道也很重要。但是，不要随便清理阴道。在沐浴时，用纯肥皂和水充分清洁阴道。至少，在月经期间多次清洁阴道以保持阴道健康。
选择肥皂清洁不含香料和防腐剂的阴道。这种含量会影响细菌平衡和阴道pH值，甚至会对某些人造成刺激。
香皂让你的阴道变得香气，你真的不需要。只需定期清洁阴道即可避免阴道异味。事实上，只需用温水清洁阴道即可。你需要知道，阴道可以用它产生的液体清洁自己。所以，你不需要含有防腐剂的肥皂。
在更换垫之前，请彻底清洁阴道区域。在月经期间，血液可以进入阴道周围的小空间，因此清洁阴道和阴唇非常重要。另外，清洁会阴部位，即阴道和肛门周围的区域。
还有一点，不要在清洁阴道方面迈出一步。你必须从阴道到肛门的方向清洁阴道，反之亦然。从肛门到阴道的清洁允许来自肛门的细菌进入阴道和尿道。这样可以引起感染。
注意皮肤上的皮疹
月经时会出现皮疹，特别是如果血流量很大。这可能发生，因为乐队有大量血液，长期使用，并导致与大腿摩擦。
为避免这种情况，您应该在月经期间保持阴道区域干燥并定期更换垫子。您也可以在沐浴后或在皮疹区域睡觉前涂抹消毒药膏。
