防止腹泻时脱水的重要步骤

内容:

• 医疗视频: 拉肚子太痛苦，吃什麼食物可以緩解症狀呢？
  
• 腹泻时脱水可能是致命的
  
• 腹泻时如何预防脱水？
  

医疗视频: 拉肚子太痛苦，吃什麼食物可以緩解症狀呢？

事实上，腹泻是一种传染病，很容易使你的身体失去更多的液体。因此，当您经历腹泻时，您也将面临脱水的风险。如果这种情况得不到妥善处理，脱水会导致许多其他健康问题。但是，什么是预防腹泻时脱水的正确方法？

腹泻时脱水可能是致命的

没有多少人知道脱水时 腹泻 可能非常危险。这是因为在腹泻期间，您将继续排出液体和各种身体离子，如钠，氯，钾和碳酸氢盐。最后，身体缺乏体内的液体和离子。

当您腹泻24小时后，体内流失的液体量可达到5毫升/千克至200毫升/千克体重。事实上，在严重腹泻的情况下，出来的液体可能超过这个数量。同时，在严重腹泻的情况下，从体内损失的离子量为每升释放液体约70-110毫摩尔。

当体内的离子和液体减少时，它会干扰身体的基本功能和新陈代谢。当您遇到缺乏液体时经常出现的症状 疲劳头部感觉轻，头晕，尿液呈深黄色。

腹泻最重要的治疗方法是保持体内的水合作用和离子平衡。未经治疗的长期腹泻可导致代谢性酸中毒，从而导致死亡。

腹泻时如何预防脱水？

为了恢复腹泻时出来的体液，你需要的液体不仅含有水，还含有离子。

含有离子的饮料，如 等渗饮料 是一种可以依赖的饮料，可以恢复腹泻期间丢失的离子和液体。等渗饮料是含有离子和糖的饮料，几乎与体液相似。因此，它使身体更容易吸收饮料中的液体，离子和糖。

治疗腹泻最重要的一步是确保身体不缺乏液体，同时保持离子平衡。请记住，处理不当的腹泻会导致脱水，如果严重则会导致死亡。