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哮喘无法治愈。然而，有许多自然方法被认为可有效缓解哮喘发作。印度尼西亚人民最常用的一种用途是喝洋葱水。事实上，医学界对青葱对哮喘的益处有何看法？真的有效还是仅仅是建议？
完全剥离洋葱对哮喘的好处
气道（支气管）出现炎症时会出现哮喘症状。炎症使运河膨胀和变窄。当呼吸道阻塞时，您将难以呼吸，因为只有很少的空气可以进入肺部。那么，洋葱在哮喘治疗中的作用是什么？
除了使用医生的药物来帮助控制哮喘发作复发的风险，Shallot还可以作为一种替代的自然方式。因为已知洋葱含有高抗氧化剂，包括维生素C，硫，以及槲皮素和花青素花青素。
DARU Journal of Pharmaceutical Sciences发表的一项2015年研究表明，所有类型的抗氧化剂都可以共同作用，减少体内炎症的影响，从而扩张支气管。
此外，还发现青葱的抗炎，抗氧化，抗菌和抗病毒含量能够帮助免疫系统更有效地对抗与肺和呼吸系统疾病相关的感染。
洋葱中发现的最好类型的抗炎化合物之一，即硫代硫酸盐，据报道甚至可以非常有效地减少哮喘发作引起的呼吸道炎症。
你怎么用洋葱做哮喘？
有兴趣使用红洋葱但担心洋葱的恶臭？为了获得洋葱对哮喘的好处，你只需要喝开水，这当然与其他健康的天然成分混合，使其更容易食用。
准备如下的成分：
- 红洋葱味道
- 6-8汤匙蜂蜜
- 红糖300-350克
- 2个柠檬
- 5-6杯开水
然后，这是如何制作红洋葱水治疗哮喘：
- 用中火加热锅中的红糖。
- 加入切碎的洋葱，然后搅拌至混合均匀。
- 加入开水，然后煮沸，直到水略微减少。
- 在所有成分混合物煮沸后，关闭热量并让它静置直到它相当冷。
- 加入柠檬汁和蜂蜜。
- 将溶液储存在玻璃瓶中。
您可以在饭前饮酒或者感觉哮喘症状复发时饮用。
饮酒规则：成人一汤匙，儿童一茶匙。
要记住的是，尽管洋葱被认为足以克服哮喘的症状，但洋葱不能作为治疗哮喘的独立药物。您仍然需要咨询并获得医生的治疗，例如吸入器，支气管扩张剂或饮用药物。
除了喝红洋葱水，保持健康的生活方式
哮喘是一种无法治愈的反复发作的疾病。因此除了医疗和各种自然方法，如喝洋葱水，你还需要调整你的日常生活方式，以防止哮喘发作复发的风险。
最重要的是避免各种哮喘引发，如污染和粉尘，剧烈的天气或温度变化，过度的压力，某些食物或饮料。每个人都有各自的触发因素，因此了解哪些事情特别会触发您的哮喘非常重要。
运动也可以是控制哮喘发作的一种治疗方法，因为它可以增强心肺功能。进一步咨询您的医生，了解如何运动对哮喘患者是安全的。
最后，不要忘记定期使用工具检查肺功能峰值流量计，该检查还旨在尽早发现哮喘发作症状之前的呼吸道问题。
