内容:
- 医疗视频: 月經沒想像可怕!晚來兩個禮拜也免驚!媽媽好神 20180724 part1/4 EP283 米可白 陳保仁
- 月经两次月经,这是正常的吗?
- 什么原因导致月经周期不规律?
- 1.压力
- 2.减轻过重
- 3.青春期
- 甲状腺功能亢进症
- 5.多囊卵巢综合征
- 6.盆腔炎
- 医生何时应该每月两次来月经?
- 如何治疗月经周期不规律?
- 1.食用水果和蔬菜
- 保持水分
- 做一本月经日记
- 4.定期锻炼
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一般来说,女性每月经历一次月经,但也有一些女性声称每月经历两次月经周期。一个女人每个月经历两次月经的原因各不相同。由于荷尔蒙不平衡因素或也表明某些疾病状况。请参阅以下说明。
月经两次月经,这是正常的吗?
月经两次月经仍然正常。成年人的月经周期在21至35天之间,而在青少年中,他们的月经周期为21至45天。因此,对于月经周期为21天的女性,您很有可能在一个月内经历月经周期。
此外,大多数女性在一年内确实有大约13个月经期,这意味着她们在一个月内允许两个月经期。
所谓的正常月经因人而异。因为你的周期可以每个月都相同甚至不规则。当月经也因人而异时,这也适用于每一个投诉。所以,正常的月经周期就是当你有一段时间对自己感觉正常的时候 - 没有明显的抱怨。
什么原因导致月经周期不规律?
虽然据说每月两次月经是合理的,但还有其他一些因素导致您每月经历两次月经。以下是一些原因:
1.压力
压力是最常见的问题,通常会导致女性每月两次经历月经。无论是因为考试,财务问题,紧张的活动安排或其他引发压力的问题,都会暂时改变你的月经周期。
2.减轻过重
除了压力问题,月经也可能被打乱也可能是由于极度减肥,饮食失调如神经性厌食症或体力活动增加。
3.青春期
刚刚经历过青春期的女性通常会经历不规则的月经周期。您可以每月两次体验月经,或者甚至可以在三个月内体验一次月经。
甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症或通常被称为甲状腺是体内甲状腺产生的过量甲状腺素激素的病症。这种情况会干扰身体的新陈代谢,包括月经周期。
5.多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种一般的激素紊乱,可导致卵巢中形成小囊肿,导致月经不调。
6.盆腔炎
盆腔炎(PID)是一种女性生殖器官的感染,如子宫,子宫颈,卵巢或输卵管。这种生殖器官的感染可导致月经不调。
医生何时应该每月两次来月经?
经常发生出血的大多数原因是自然问题而且相对温和。但如果您经常每月两次经历月经期,您应该立即咨询医生,特别是如果您经历过:
- 在月经期间感受到全身的巨大疼痛
- 您的月经期超过7天
- 您的月经周期超过35天或少于21天
- 即使您没有怀孕,也没有超过三个月的时间
- 你的月经出血量比平时多,所以你必须每隔一到两个小时定期换垫
- 你的月经周期突然变得不稳定
每月经历两次月经的女性应该考虑进一步治疗,特别是如果连续三个月经历过。记得定期检查骨盆区域,以确保早期诊断影响生殖器官的问题。
如何治疗月经周期不规律?
以下是一些有助于调节月经周期的健康生活习惯:
1.食用水果和蔬菜
月经期间因出血而损失的维生素C和铁可以通过食用绿叶蔬菜如西兰花,菠菜,pakchoy,芥菜,橙子,柠檬等来恢复。
保持水分
根据您的需要增加饮用水,保持体内液体的摄入量。这样做是为了防止您在月经期间缺乏液体。
做一本月经日记
制作一份月经日记,显示您月经的确切日期。因为这会帮助您在经历不规则的月经模式时提前做好准备。
4.定期锻炼
经常做轻度运动,如伸展,锻炼或只是走路。您还可以做瑜伽,以帮助减少经前综合症和减轻肌肉痉挛。