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医疗视频: 打破常識！腳踝扭傷快速消腫3招秘訣｜疾病翻譯機【三個字SunGuts】
鞭打综合症是一种非医学术语，用于描述由头部的前部，侧部或后部引起的快速，突然和非常强烈的运动引起的颈部损伤。鞭打最常发生在机动车事故中，但这种颈部损伤也可能是由运动事故，身体暴力或其他创伤引起的，例如坠落时。
术语“鞭打”于1928年首次使用。术语“铁路脊柱”用于描述1928年以前参与火车事故的人员常见的类似情况。鞭打综合症描述了对颈部和头部的结构和软组织的损害，而“鞭打相关疾病”，又称鞭打紊乱的并发症，描述了更严重和慢性颈部损伤的情况。
鞭打综合症怎么会发生？
当颈部的软组织（肌肉和韧带）由于快速运动导致头部向前倾斜然后向后（或反之亦然）或从左右侧超出其正常运动范围而受到张力时，发生鞭打综合症。
这种突然的运动导致颈部肌腱和韧带被拉伸和撕裂，产生类似于鞭状裂缝的反应。此外，这种颈部创伤还会损伤椎骨，骨骼，神经和其他软组织之间的椎间盘。
来自Medicine Net的报道，最近一项调查鞭打综合症的研究 碰撞假人（木偶戏）在使用高速摄像机的摩托车事故中发现，后端碰撞力迫使下颈部非常伸展，而上颈部骨骼处于放松位置。结果，这种碰撞导致颈椎中的异常“S”形状非常突出。据估计，这种异常运动会对保持颈骨位置的软组织造成损害。
因颈部扭伤综合征而导致颈部受伤后会发生什么？
症状通常在事故发生后24小时内出现，导致颈部受伤，可持续数周。
鞭打综合症的常见体征和症状，包括：
- 颈部疼痛;脖子感觉僵硬
- 头痛，尤其是头骨下部
- 头晕，头晕
- 视力模糊
- 持续疲劳
与慢性长期疼痛相关的其他不太常见的症状包括：
- 集中和记忆问题
- 耳朵响了
- 很难入睡
- 容易生气
- 颈部，肩部或头部的慢性疼痛
症状可能不会出现一段时间，并会在几天后开始出现。事故发生后，症状也可能立即出现。因此，在事故发生后的几天内注意任何身体变化都很重要。
在您经历事故后，也可能发生肩膀，手臂和手上的刺痛和麻木。如果症状扩散到您的肩膀或手臂，您应该立即跟进您的医生，特别是如果您的头部受伤或手臂感到虚弱。
幸运的是，鞭打综合症一般不会危及生命，但会导致部分长期残疾。导致颈部紧张的严重打击有时也会引起脑震荡。因为脑震荡可能是一个严重的情况，你应该立即去看医生。如果您感到困惑，恶心，困倦或无意识，您需要紧急医疗护理。
如何克服因鞭打综合症引起的颈部损伤？
医生通常会询问有关您受伤的某些问题，例如受伤情况，您感觉最痛的地方，以及疼痛是否钝，尖锐或是否反复穿刺。
医生还可以进行身体检查以检查颈部运动的范围，并寻找瘀伤区域，例如通过X光检查，以确保您的疼痛与其他损伤或关节炎等退行性疾病无关。 CT扫描和MRI扫描将允许医生检查组织，脊柱或神经的损伤或炎症。
像这样治疗颈部损伤相对简单。医生通常建议您使用非处方止痛药，如泰诺，扑热息痛，布洛芬或阿司匹林。更严重的颈部损伤可能需要处方药和肌肉松弛剂以减少肌肉痉挛。你可能会得到一个支撑领，以保持你的颈部稳定。衣领不应该一次佩戴超过三个小时，并且只能在受伤后的前几天使用。
这是个好消息：随着时间的推移，鞭打综合症会自行恢复。为了加快恢复过程，您可以在受伤后尽快用冰敷压。用于压缩的冰必须首先用毛巾或布包裹，以避免皮肤和冰之间的直接接触，这可能导致皮肤损伤。你必须躺在床上，在接下来的2-3天内每隔3-4次将头部（首先由枕头支撑）放在压缩物上面20-30分钟。之后，您可以用温水敷在脖子上 - 用布压缩或温水浴。
您可能还想尝试替代治疗颈部损伤的方法，例如：
- 针刺
- 按摩：缓解颈部肌肉的一些紧张
- 捏积
- 超声
- 电子神经刺激：这种温和的电流可以帮助减轻颈部疼痛
由于Whiplash综合症引起的颈部损伤可以完全治愈多久？
恢复颈部受伤的时间取决于你的鞭打创伤有多严重。大多数病例会在几天内消退。其他人可以花费数周甚至更长时间来治愈。这受到每个人不同的恢复速度的影响。
颈部损伤的急性症状消失后，医生将开始康复过程，训练您的颈部肌肉更强壮，更有弹性。康复也是为了恢复受伤，并减少你将来再次受伤的可能性。
温和的颈部加热可以在这个阶段开始，你可以增加强度和愈合时间。但是，如果不先与医生讨论，不要开始锻炼。并且，不要着急。
在你能做到之前，不要试图回到你的日常生活中：
- 转动两侧，不要感到疼痛或僵硬
- 以一个完整的动作从前向后弯曲头部，反之亦然
- 在一个完整的运动中从两侧摇头，没有疼痛或僵硬
如果您在真正治愈颈部损伤之前强迫自己像往常一样进行体育锻炼，则可能会导致慢性颈部疼痛和永久性损伤。
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