为Graves病患者推荐和避免的食物行

内容:

• 医疗视频: 如果注定要得一种病，我宁愿得甲状腺疾病
  
• 在饮食坟墓上应该吃什么食物？
  
• 1.富含钙的食物
  
• 2.富含维生素D的食物
  
• 3.富含镁的食物
  
• 4.含有硒的食物
  
• 在接受坟墓疾病饮食时应该避免哪些食物？
  
• 1.含有麸质的食物
  
• 2.避免过量摄入碘
  

医疗视频: 如果注定要得一种病，我宁愿得甲状腺疾病

格雷夫斯病是一种攻击免疫系统的疾病，导致甲状腺过度劳累。如果甲状腺过度活跃并产生更多的甲状腺激素，它将导致甲状腺功能亢进。

甲状腺是一种腺体，在控制身体活动中起着重要作用，位于颈部。一些经历过坟墓疾病的人必须接受某些饮食，以免病情恶化。吃减肥法时吃什么？

在饮食坟墓上应该吃什么食物？

一般来说，通过食用正确的食物可以通过更好的条件克服格雷夫斯病。要接受坟墓疾病的饮食，你必须食用以下食物：

1.富含钙的食物

甲状腺功能亢进导致钙难以在体内吸收。如果没有钙，骨骼就会变得脆弱，容易患骨质疏松症，导致骨骼脆弱和骨质疏松。

吃高钙食物可以帮助身体吸收更多的钙。所以，你应该消费：

• 西兰花
• 杏仁
• 鱼
• 秋葵

2.富含维生素D的食物

维生素D可以帮助身体更容易地从食物中吸收钙。您还可以在早晨晒日光浴，为身体摄入维生素D.因为大多数维生素D是通过吸收阳光在皮肤中制造的。那么含有维生素D的食物来源包括：

• 沙丁鱼
• 鳕鱼油
• 三文鱼
• 金枪鱼
• 蘑菇

3.富含镁的食物

如果你的身体里没有足够的镁，它会影响它吸收钙的能力。镁缺乏也会加重与坟墓疾病相关的症状。对于坟墓疾病的饮食，你必须吃含有高矿物质的食物，包括：

• 黑巧克力
• 杏仁
• 腰果
• 谷物

4.含有硒的食物

硒缺乏通常与攻击眼睛和格雷夫斯的甲状腺疾病有关。攻击眼睛的甲状腺会引起突出的眼球和双重视力状况。含有硒的食物可以在以下位置找到：

• 蘑菇
• 红米饭
• 巴西坚果
• kuaci
• 沙丁鱼

在接受坟墓疾病饮食时应该避免哪些食物？

1.含有麸质的食物

对于患有坟墓疾病的人，最好避免含有麸质的食物或食物来源。含有麸质的食物会使患有自身免疫性疾病的人难以愈合。含谷蛋白的食物的例子有：

• 小麦（小麦食品，如燕麦片，面包或小麦面食）
• 黑麦（黑麦)
• Jali（大麦)

2.避免过量摄入碘

有证据表明，碘摄入量过多会导致老年人甲状腺功能亢进。碘是人体日常活动所需的微量营养素。但如果它主要是碘，它也不好。因此，当进行坟墓饮食时，建议不要消耗太多：

• 盐
• 面包
• 奶酪和酸奶等乳制品