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医疗视频: 測量膽固醇 其實不用禁食？
对于那些胆固醇高的人，你必须定期检查你体内的胆固醇水平。如果不加以控制，高胆固醇会增加心脏病发作和中风的风险。在检查胆固醇之前，通常会要求您至少先禁食10小时。是什么原因，对吧？
为什么在检查胆固醇之前你必须禁食？
健康专家一致认为，在检查胆固醇之前禁食可以提供最准确的结果。因为你摄入的食物和饮料会影响血液中LDL坏胆固醇和甘油三酯的水平。
当你吃东西时，每种食物都会被消化，并被输送到器官和血液中。将测试含有食物的血液中的胆固醇水平。那么，如果你在测试前没有限制你的食物摄入量，那么胆固醇测试结果的可能性可能是不准确的。
有人说没有必要先禁食
事实上，最近哥本哈根大学健康与医学科学院的一项研究表明，在检查胆固醇水平之前，你真的不需要禁食。专家们发现，空腹和非禁食人群的胆固醇和甘油三酯水平显示出相对相似的测试结果。
根据哥本哈根大学教授Borge Nordestgaard的说法，在检查胆固醇之前不必禁食，实际上可以提高患者对高胆固醇治疗和预防并发症的依从性。这无疑有助于降低心脏病发作和中风的风险。
从本质上讲，在cholsterol检查之前需要禁食取决于你自己身体的状况。如果您的医生评估您的胆固醇检测结果由于多种原因（例如食物或药物摄入量）而容易出现不准确的情况，您的医生可能会建议您在此之前禁食9至12小时，并且应该只喝水。
通常，在早晨进行胆固醇测试，以便在测试开始之前方便您的禁食时间表。
什么是正常的胆固醇水平？
美国心脏协会（AHA）建议您年龄在20岁以上，每四到六年检查一次胆固醇。
在一个胆固醇测试中，测量各种类型的胆固醇。为了找出哪些胆固醇水平被认为是正常的，有风险的和高的，让我们来看看以下限制。
1.总胆固醇 是血液中发现的胆固醇总量。
- 正常：200毫克/分升
- 边缘：200至239毫克/分升
- 高：240 mg / dL及以上
2. LDL 是一种胆固醇，可以阻塞动脉，增加患心脏病的风险。
- 正常：100 mg / dL下降
- 边缘：130至159毫克/分升
- 高：160 mg / dL及以上
3.高密度脂蛋白，也称为好胆固醇，有助于预防心脏病的风险。这种类型的胆固醇可以去除血液中多余的坏胆固醇（LDL），这有助于防止积聚。 HDL水平越高，您的健康状况就越好。
- 理想：60 mg / dL及以上
- 正常：男性为40 mg / dL及以上，女性为50 mg / dL及以上
- 低：39毫克/分升
甘油三酯高水平的甘油三酸酯会增加患心脏病的风险，特别是如果伴有高LDL水平。
- 正常：下降149毫克/分升
- 边缘：150至199毫克/分升
- 高：200 mg / dL及以上
胆固醇水平正常是维持心脏和血管健康的关键。所以，立即检查你的胆固醇，并开始禁食，以便结果更准确。在进行胆固醇测试之前一定要经常咨询医生，呵呵！
