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医疗视频: 10個你一直都在做錯的【健康迷思】！第8每個人都中！
洗手是一个小而重要的事情，因为从这个习惯，你和你的家人可以预防疾病的传播。然而，仍有相当多的人采用错误的洗手方法，结果不够干净
“环境健康杂志”的一项研究表明，10％的人根本不愿洗手，更糟糕的是，只有百分之五的人知道在上厕所后洗手。那么，其他洗手错误必须改变什么？
5种方法洗手错了你应该离开
1.不要用肥皂
你有没有找到朋友，亲戚，家人，甚至自己经常在没有肥皂的情况下洗手的人？是的，这种单手洗手习惯似乎在社区中很常见。
许多人争辩说，只需用水冲洗双手，附在手上的所有细菌，病毒和细菌都会瞬间消失。
事实上，你仍然需要肥皂才能让你的双手非常干净。根据博士佛罗里达国际大学传染病学教授艾琳·马蒂（Aileen Marty）认为，肥皂是用一种化学成分制成的，旨在消除手中的杂质。
2.用肥皂
即使您可以用肥皂洗手，也不是所有类型的肥皂都可以使用，特别是如果您使用肥皂。因为引起疾病的细菌可以更容易地隐藏在已经使用的条皂中。
因此，疾病控制和预防中心（CDC）建议使用液体肥皂代替肥皂，因为它可能被较小的细菌污染。
也许当您处于紧急状态时，洗手液可能是最佳选择。但是，如果你继续用水和液体肥皂冲洗会更好。当然你想确保手完全干净，对吧？
3.不要擦干手
资料来源：www.rd.com
即使您已经使用了良好的洗手，洗手后将手弄湿也不是正确的选择。因为博士纽约大学医学中心的医生Roshini Raj博士说，细菌喜欢在水中繁殖。
这就是为什么当你洗手后双手仍然湿润时，你触摸的东西中的微生物很容易移动并粘在你的手上。
4.使用干手器
您可以在商场，建筑物或其他大型场所轻松找到干手器。大多数人倾向于选择使用干手器而不是干燥的纸巾。虽然这个动作实际上可以引发细菌的生长。
2012年的一项研究表明，与干燥机相比，用纸巾干燥手部实际上减少了细菌。但不可否认的是，许多人不愿意使用纸巾，因为它们不环保。
基本上，这并不意味着使用干手器是不好的。问题是大多数人只是简单地使用干手器使他们的手仍然湿润或者还没有完全干燥，即使这有利于疾病细菌的传播。
但如果只有干手器可用，最好的方法是继续使用干手器较长时间，大约30至45秒，或直到你感觉到手干。
5.过短暂洗手
试着再次记住，你洗手多久了？是简短还是足够长？很多人只提到使用肥皂作为根除顽固细菌的有效方法。事实上，如果你洗手一会儿，肥皂就无法正常去除细菌。
密歇根州立大学的一项研究发现，大约95％的人不愿意长时间冲洗手并确保清洁。然后，这可以让手保持细菌，病毒和细菌。
实际上它不需要很长时间，只需要大约20到30秒，同时用手，指甲和手指交替，以确保手完全清洁。 （为了确保您的洗手是干净的，请检查如何洗手健康的Hello手）
