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医疗视频: 客家人都喜欢吃的鱼腥草竟然是天然抗生素，好多人都不知道！
在不知道时间的情况下，流感可以随时接近我们。要么是因为我们的身体抵抗力在下降，繁忙程度很高，以至于健康被忽视，或者因为办公室的朋友忙着感染流感而你感染了。
也许它似乎微不足道，但实际上它仍然存在没有可以治疗感冒的药物。商业上可获得的药物通常仅起到缓解流感症状的作用，而不能治愈疾病。
那么，如果它只是为了缓解症状，为什么不转用更容易（和更便宜）的自然疗法？以下是一些在寒冷开始发作时可以在家准备的成分。
蜂蜜
如果您的流感伴有咳嗽，蜂蜜可以成为减少咳嗽频率和严重程度的有效药物。
“你可以用任何东西来平息喉咙，但蜂蜜似乎效果很好，”福特说。
通常蜂蜜不是直接服用，而是混入热茶中。请记住，蜂蜜不能真正治愈。此外，由细菌引起的喉咙痛有时也是抗生素，以杀死引起感染的细菌。福特还表示，蜂蜜不具有抗菌作用。
温暖的鸡汤
温暖的鸡汤在家制作的优质成分可以使你的呼吸道粘液流淌，因为它的温暖。福特说鸡汤有很多好处，虽然鸡汤不是唯一一种可以在感冒时稀释呼吸道粘液的鸡汤。
“温暖的咸酱有助于滋润和排出粘液。 “很难衡量鸡汤功效的大小，但是当用鸡肉和胡萝卜等营养成分制作汤时，它会更好用，”福特解释道。
温暖的凉茶
引自 WebMD靴子温暖的草药茶有助于减少呼吸道充血，防止脱水，缓解鼻子和喉咙的不适。
如果你的鼻子堵塞了，通常会让你无法入睡。温暖的凉茶可以成为救世主。添加蜂蜜以获得更多特性。
大蒜
你可以吃大蒜作为流感病毒的解毒剂。报道 Best Health Mag 如果你不怕口臭，kulum在你的嘴里半个大蒜和呼吸。如果您感到疼痛或气味过强，您可以更快地咀嚼它，使其成为一小部分，然后您可以用水吞下它。
生姜茶
我们的父母说，茶有很多好处。这不是真的错。你可以喝一杯生姜茶来缓解你的流感，因为生姜有助于抑制导致呼吸短促和支气管阻塞的物质的产生。生姜还含有一种名为姜酚的化合物，这是一种天然的止咳药。
用盐水漱口
唐纳德福特说，盐可以是最容易和最便宜的感冒药，可以缓解喉咙痛。
“水合作用是减少喉咙痛的关键，水中的少量盐可以帮助液体渗透身体组织。我通常建议将一茶匙盐溶解在一杯温水中冲洗口腔，“福特说。
薄荷茶
福特说，咀嚼薄荷或喝薄荷茶可以缓解流感中的胃臃肿。据他介绍，薄荷能够放松胃肠道的平滑肌。
“这可以减轻疼痛的感觉。然而，如果你是恶心或有胃病，你必须要注意，因为茶可以打开胃的上部，这可以让胃酸上升，“福特说。
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