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观看音乐会，音乐节和体育比赛是一次难忘的精彩体验。但有时候，正在享受这个特殊时刻的人群可能会因恐慌或巨大的热情而变成危及生命的灾难。
2017年5月，在英格兰曼彻斯特举行的阿丽亚娜格兰德音乐会舞台上发生自杀式爆炸事件，造成23人死亡，250人受重伤，被困在一群试图拯救自己的疯狂人群中。世界上最糟糕的足球灾难之一，谢菲尔德的希尔斯堡灾难发生时，体育场内的障碍物倒塌导致球迷开始像一个致命的多米诺骨牌一样摔倒在彼此之上。因压迫空气和内出血而导致共有96人死亡，766人受重伤。
所以，当你遇到同样的情况时，你应该怎么做？查看下面的详细信息，以便在音乐会或音乐节期间保证您的安全以及其他人的安全。
当被困在人群中时保持人身安全的指南
如果您必须前往拥挤的地方，如音乐会，节日和足球比赛，甚至是其他公共场合，这里有一些保护人身安全的提示。
1.研究地图并进出
花点时间找出并记住您周围最近的出口通道。这意味着你必须这样做 知道最近的紧急门在哪里和最快的路线 到达那里。当你被困在恐慌和混乱的人群中时，你会发现很难想清楚。
当您登录退出时，您的直觉可能会说使用相同的访问权限。不是因为它更安全，而是因为你熟悉这个位置。但通常你用来进入的门不是最近的出口。可能有更少人使用的替代解决方案可以让您更快，非常有用，如果您已经知道它在哪里。所以要准备好知道一旦需要去哪里。
2.按下时滚到一边
注意座位的安排，并了解您的位置和座位位置的布局图。舞台附近的前排可能是享受活动最有趣的地方，但可以考虑一千次 书 在这个区域的门票由于你身后的人群可以随时决定推进到舞台，这可能会伤到你的位置。
如果您开始感到受压，请立即移至外缘。如果可能的话，保持冷静并缓慢移动是很重要的，但如果你被人群挤压和带走， 不要推迟，只需遵循流程直至停止。
通常，在你向前推进之后，人们会暂时停止推动对方。利用这个机会 在人与人之间来回移动。 退后几步，然后又有另一波，然后在下一次暂停时再次翻转，然后再次挥手。等等，直到你到达边缘。如果可能的话，远离玻璃。
如果您觉得房间里有太多人，或者如果您需要，没有足够的可用空间，请考虑离开。
3.保护你的胸部和头部;不要喊
当你被困在人群中之后你可以放下一边，保持冷静，不要惊慌。记住第二点;如果可以的话，继续前进并遵循流程。不要打架。战斗流动将有可能下降。让人的电流带你到任何地方，并在一暂停时立即开始向侧面移动。
与此同时， 保护你的胸部和头部。 保持你的前臂像拳击手一样在你面前 - 拳头在你的面前，你的手臂平行于胸前平行 - 以减轻冲击力。在音乐会上大规模人群造成的死亡的许多后果不是来自被踩踏的巨大压力，而是来自导致空气耗尽（压缩性窒息）的巨大压力以及当人们被挤压在人群中时发生的内部器官损伤。尽量保持冷静 不要尖叫或尖叫 保持你的氧气和能量。
尽量保持直立。如果你跌倒了，试着回来。接触其他人是个好主意。如果有人在寻求帮助，请让他们站起来。尽量保持身体流动之间的平衡。如果您丢弃钱包或其他物品，请将其保留。您的首要任务是尽快离开该位置。 如果您与一个团体在一起，请不要将自己分开并相互帮助。
如果发生火灾，请用手或衣服蹲下并闭上嘴。热量和烟雾都会向上移动。如果你摔倒并且无法起身，一些专家建议你躺在身边，用胳膊捂住头部并将腿部蜷缩在一起来保护自己。
4.联系授权人员
一旦您离开竞技场，请立即联系警方或其他授权人员。不要以为那里的人先与他们联系过。
- 救护车（118或119）;为DKI雅加达省（021-65303118)
- 消防部门（113)
- 警察（110)
