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医疗视频: 尿酸高的危害除了痛風，這項併發症才最可怕！3個癥狀別再忽視
尿酸是人体产生的天然化合物。只要尿酸水平正常，就不会对身体造成任何问题。但是当水平上下起伏时，你必须保持警惕。不受控制的尿酸水平可导致肾脏疾病和痛风.
发生这种情况是因为嘌呤含量超过正常限度，因此尿酸的产生增加以使体内的嘌呤保持平衡。嘌呤物质存在于一些食物和饮料中，如红肉，牛肝和鸡肉，鲭鱼，豆类和啤酒。
体内尿酸水平正常
为了找出你体内的尿酸水平，有必要在血液中进行痛风测试。这项检查是为了找出可能性 痛风，测试结果通常只在一到两天后出现。每个实验室都有不同水平的正常尿酸。但您不必担心，因为通常实验室会列出所使用的参考文献。以下是正常尿酸水平的参考值。
- 女性：每分升2.4-6.0毫克（mg / dL）
- 男性：3.4-7.0 mg / dL
- 儿童：2.0-5.5毫克/分升
由尿酸水平引起的各种健康状况失控
痛风
如果你的尿酸水平很高，就没有疼痛的抱怨您可能不需要治疗。相反，如果尿酸水平正常但有症状，意思是尿酸结晶并需要治疗。
痛风 由于高水平的尿酸导致的关节发炎。通常 这种病老人经历过。多达200名成年人中有1人患有痛风 其中男性更有经验。如果您出现症状，请咨询您的医生 痛风 如下。
- 来来往往的关节疼痛。
- 很难走路。
- 通常，大脚趾上的疼痛最多。
- 痛苦的关节看起来偏红。
- 如果不加以控制，疼痛可持续超过一周。
2.肾结石
飙升的尿酸会导致肾脏出现小结石。然后将其降低到膀胱中，这可能导致严重的疼痛来来去去。直到肾结石通过尿道，这种疼痛才会消退。肾结石的最佳治疗方法是预防它们，包括：
- 多喝水，直到尿液变干净。
- 吃低盐和动物蛋白的食物。
- 服用钙补充剂时要小心，因为这会使肾结石变得更糟。您的医生可能会开处别嘌呤醇，这是一种有助于降低血液中尿酸水平的药物。
3.肾功能衰竭
如果形成的肾结石变大，当然这会破坏肾脏的功能，甚至可能导致肾功能衰竭。 肾功能衰竭是肾脏失去过滤液体和食物残渣的能力的一种疾病。当这种情况发生时，毒性水平和有害液体会在体内积聚，如果不及时治疗可能致命。
肾脏不再起作用，引起疼痛症状，包括血液中尿酸的积累。肾衰竭的治疗取决于您选择吃什么食物。避免食用含盐量和蛋白质含量高的食物，因为两者都会使你的肾脏更加努力。
您还应该避免含有高钾水平的食物，例如香蕉或土豆。相反，选择低钾食物。
控制尿酸水平以保持稳定
通过保持健康的饮食和生活方式，控制正常的尿酸水平并不困难。确保您执行以下操作以控制痛风。
- 限制红肉，海鲜，肝脏，肾脏和沙丁鱼的消费。
- 避免使用啤酒等酒精饮料。
- 避免使用富含嘌呤的蔬菜。例如 melinjo，芦笋和豆类。
- 经常锻炼。健康的体重可以降低痛风的风险。
无痛的痛风水平？注意这3种健康危害
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