体脂转向疾病细菌

内容:

• 医疗视频: Metabolism with Traci and Georgi
  
• 身体脂肪被证明可以保护皮肤免受疾病的侵害
  
• 身体脂肪如何削弱疾病细菌？
  
• 但是，不要让这成为你吃更多脂肪的理由
  

医疗视频: Metabolism with Traci and Georgi

并非你体内的所有脂肪都是坏的。就像其他营养素一样，脂肪在维持健康方面也有作用和责任。不仅作为能量储备，脂肪也被称为可以帮助身体对抗细菌性疾病。

那么，通常用作体重增加的主要嫌疑人身体脂肪怎么能保护你免受传染病？

身体脂肪被证明可以保护皮肤免受疾病的侵害

从UC Sand Diego医学院的专家进行的一项研究开始，他们尝试对老鼠进行实验，以了解更多关于脂肪在体内的作用。

这项研究发表于2015年的Science Mag中，故意给予该病的细菌感染（金黄色葡萄球菌）在当时测试的小鼠中。然后研究人员在大鼠皮肤的表面区域注入了更多的脂肪。 

他们发现了相当令人惊讶的结果，即脂肪可以帮助身体对抗可能导致皮肤受感染的疾病细菌。 金黄色葡萄球菌 它本身就是一种细菌，是人类皮肤和软组织感染的主要原因。

身体脂肪如何削弱疾病细菌？

身体脂肪成功削弱细菌防御 金黄色葡萄球菌 是脂肪脂肪。脂肪脂肪是每个人都有的脂肪沉积物。所有富含卡路里的食物都会被身体转化为脂肪并储存在脂肪细胞中。这些脂肪细胞遍布身体的所有部位，其中一些位于器官之间，另一些位于皮肤表面之下。

当疾病细菌试图进入并破坏皮肤的防御时，低于皮肤表面的脂肪会自然地攻击并阻止细菌进入体内。根据研究人员的说法，脂肪与白细胞的反应几乎相同，它可以杀死进入体内的细菌和外来物质。

不仅如此，从研究中我们知道脂肪脂肪会产生一种叫做cathelicidin的物质，这种物质可以增强免疫系统的反应。因此，白细胞可以更有效，更快速地清除所有传染病细菌。

但是，不要让这成为你吃更多脂肪的理由

事实上，必须承认高脂肪食物味道鲜美可口。脂肪本身实际上提供了更加美味的味道，使其更加美味。但是，你仍然必须限制你摄入含有高脂肪的食物，并注意你将消耗的脂肪类型。确保你吃的食物含有比饱和脂肪更多的不饱和脂肪，如鱼，鳄梨和各种坚果。