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医疗视频: 为什么去国外全都是喝冰水 温水真的能够养胃么
神话，饮用冰水的习惯可能是胃部膨胀的原因。由于这个原因，当它进入胃部时所吸收的冰蒸汽将会沉淀并使胃变得更加肥胖，因此看起来更加膨胀。喝冰水是导致胃胀大的原因吗？在以下说明中找出答案。
为什么喝冰水不会引起胃胀？
事实上，饮用水，无论是温水还是冷水（冰水），都不会引起胃胀。首先必须要知道的是，水是身体所需的重要元素之一，每天约2升（8-12杯）以满足人类需求。我想要冰水甚至热水，其含量仍然是0卡路里，0克碳水化合物，0克脂肪，每滴0克相同的蛋白质。
因此，只是饮用水有助于满足身体的液体需求，并且含有零卡路里，之后冰水是导致胃胀大的原因是否有意义？
必须通过假设冰蒸气沉淀在胃中以使胃膨胀来解决某些问题。人体器官有一个系统，可以加热物体或进入的食物（胃中的脂肪仍会使胃温暖）。这样你喝的冰水，如果到达胃部不会再次变成冰水，温度会根据每个人体内的器官系统而变化。
胃扩张的原因是什么？
腹部膨胀是由腹部多余脂肪堆积引起的。胃部膨胀的最常见原因是不健康的食物和不平衡的生活方式。来吧，看看是什么原因导致你的胃扩张。
1.酒精
对于“饮酒者”来说，很难获得平坦，紧张的胃。酒精确实可以降低中风和心脏病发作的风险。但不幸的是，饮酒会使胃脂肪沉淀，难以进一步消化。因此，喜欢喝酒的人不会经常胃胀。
2.不健康的反式脂肪
反式脂肪是一种天然常见的不饱和脂肪，但可以人工合成。这个胖子 通过向不饱和脂肪中添加氢来制造，旨在使它们更稳定（如果食用则更长时间沉淀）。反式脂肪含量通常存在于食品中，例如包装，饼干和糕点中的休闲食品，以及市场上销售的食品果冻包装。
3.很少移动和移动
这个因素是胃扩张的最常见原因之一。理性地说，如果一个人很少移动或懒惰，每天他们只是撒谎或看电视，他们不应该对胃的形状变化感到惊讶。食用的食物中的脂肪在没有活动的情况下不会燃烧。只睡觉和坐着的身体的位置也导致脂肪仅在胃中的一部分积聚。
4.更年期
在青春期，女性荷尔蒙雌激素指示身体开始在臀部和大腿储存脂肪，为怀孕做准备。这种皮下脂肪对身体无害，但很难去除。现在，在更年期，雌激素水平急剧下降，导致脂肪的转变储存在胃中，而不是再次储存在臀部和大腿。这部分是由于遗传条件和更年期开始的年龄。
