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您可能经常听到不良的反式脂肪或反式脂肪会导致患有各种慢性疾病风险的人，如冠心病，中风等。是的，这是事实。但事实证明反式脂肪或 反式脂肪 不仅会使您患有退行性疾病，而且会使您的胃更加膨胀。
反式脂肪来自哪里？
在知道如何之前 反式脂肪 影响胃的健康和大小，你可能仍然不知道脂肪来自何处。
基本上，有两种类型的反式脂肪，即天然和人工类型。 反式脂肪 天然存在于一些动物性食物中，如牛肉。然而 反式脂肪 人造产品更加危险，因为几乎所有包装食品或饮料产品都被添加 反式脂肪 使产品具有更长的耐用性。
反式脂肪 在食品中是氢化不饱和脂肪（好脂肪）的结果。这个过程使不饱和脂肪变成反式脂肪，这比饱和脂肪更差。反式脂肪通常包含在油品，人造黄油，黄油和牛奶中。
你吃的反式脂肪越多，你的胃就越膨胀
现在，试着看看你喜欢的食品或瓶装饮料的营养价值。如果所有这些产品都含有 反式脂肪，毫无疑问，你的腹部增长是由食用这些食物引起的。即使是使用含有反式脂肪的油煎炸的食物，也会使你的胃更加膨胀。为什么呢？
信不信由你， 反式脂肪 能够让身体其他部位的所有脂肪都移到你的肚子里。这并不意味着其他身体部位没有脂肪，这里的意思是坏脂肪会移动到你的肚子并使你的胃膨胀。
反式脂肪可以将脂肪从身体的其他部位转移到胃部
所以当你吃含有的食物时，它就是这样开始的 反式脂肪，然后自动坏胆固醇（LDL）的量增加，好胆固醇（HDL）减少。两种胆固醇的好坏都是来自身体中角色和功能的划分。低密度脂蛋白或坏胆固醇是一种将脂肪从肝脏 - 一种储存体脂的地方 - 输送到其他有需要的器官的运输工具。
在正常情况下，LDL将帮助身体将脂肪转移到需要多余脂肪的身体细胞或组织。那时，需要脂肪来涂抹身体组织的组织。
然而，当LDL水平增加时，转移到身体器官的脂肪量也增加。这种情况使器官充满脂肪，器官壁的大小也增加。因为这些器官在你的胃里，你的胃的大小变得越来越大。
