内容:
医疗视频: 王宏哲談教養│你家的孩子不專心? 增加專注力的三大方法
无法正常控制自己的孩子必须在行为上有问题。例如,一个6岁的孩子,如果他想要的话可能会被击中或扔东西。如果不处理,行为会随着时间的推移而变得更糟。父母应该做些什么让孩子能够控制自己?以下提示。
教育孩子能够控制自己
帮助孩子控制自己意味着训练孩子在做某事之前要思考。这一行动鼓励儿童区分好的和坏的行为,这些行为是恰当的,也是不恰当的。
从Live Strong报道,孩子们可以学习情绪控制并思考2到5岁之间的行动风险。当然这并不容易,所以父母需要采用以下方式,以便孩子能够控制自己。
1.教孩子们理解各种情绪
孩子们并不完全了解他们所感受到的各种情绪,因此他们仍然难以管理自己的情绪。大多数不理解这一点的孩子通常倾向于冲动,而不是不假思索地行事。
为此,你需要教孩子们认识各种情绪,如愤怒,恐惧,悲伤,快乐,烦恼等等。
然后,告诉孩子可以生气,但是通过向其他人打击或扔东西来发泄它是不好的。你可以说,“如果你生气,不要打人,呵呵。打它疼。您 没了 想要,对,如果你生病了吗?“
2.教孩子解决问题
教孩子解决问题是控制自己的最合适的方法。方法是让孩子有时间思考,然后决定应该采取什么行动。您可以通过涉及身体动作的游戏来教授这一点。
游戏很简单,根据音乐,你只需要教孩子展示动物的动作。但是当音乐停止时,孩子的动作必须停止或冻结所演示的最后一个动作。
如果你不能做这个游戏,你不必担心。许多学前教育发展它,所以你只需要观看。虽然它看起来很简单但事实证明这个游戏可以增加大脑中的多巴胺,去甲肾上腺素和血清素,这有助于儿童集中注意力,从而减少多动和冲动的行为。
3.通知行为规则或限制
通知儿童某些规则可以帮助孩子首先考虑做某事。但是,不要忘记你必须解释规则。为什么制定规则,如果违反规则会有什么风险。
例如,不允许丢弃垃圾,因为垃圾会污染环境并成为疾病的来源。如果孩子遵守规则并做好事,也要以赞美或小礼物的形式表示赞赏。
4.成为儿童的榜样
孩子们从周围的人那里学到一切,特别是你作为他们的父母。提供良好行为的例子将磨练孩子决定行动的能力。
显示您面临的每个问题以及如何解决问题. 例如,你很失望,因为孩子不想吃他的食物。邀请孩子仔细谈话,不要立即责骂或大吼大叫,因为孩子以后会模仿。陪孩子一起吃饭,即使需要很长时间。没有你的意识,孩子们会自然地遵循你的行为。