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医疗视频: 定弘法师答 孩子多动症怎麽办？
多动症儿童与“不能安静的孩子”和“不倦的儿童”密切相关。对于父母来说，抚养和照顾过度活跃的孩子确实会消耗能量和精神。如果你让你的警惕一点点，那么你的小家伙可能会在这里和那里玩耍，而不会在他周围看到任何危险。
即便如此，在完全失控之前，有几种方法可以帮助平息孩子的行为。
实际上，它是否过度活跃？
儿童多动症是一种表明儿童无法控制其行为的条件，因此他们的活动一般超过普通儿童。多动症儿童通常很难集中注意力，过度的身体活动，并且不经过思考就能快速反应。
如果控制不好，这种行为肯定会伤害自己和他人。因为，有时孩子无法预测他们行为的影响。
多动症是注意力缺陷和Hiperactivity Disorder（ADHD）受损儿童可能具有的行为之一。 ADHD是一种增加儿童运动活动的发育障碍，导致儿童的活动变得过度和激进。这种情况的特点是容易激动，情绪爆炸，无法安静地坐着，倾向于说话很多，并且难以集中注意力的情绪。
这就是为什么，如果你有一个过度活跃的孩子 - 直到你不堪重负，你应该咨询医生。这样做是为了确保您孩子的多动症不是ADHD的指征。
如果您的孩子被诊断患有ADHD，医生通常会开出药物和行为疗法来帮助控制孩子的病情。同时，如果您的孩子没有ADHD，但只有比其他孩子更活跃的性格，有很多简单的方法可以控制您的行为。
各种方法来平息多动儿童
你是否因为在这里和那里活跃的小朋友而感到困惑？这里有一些东西可以帮助你处理多动儿童更平静和专注。
1.远离干扰
你可能没有意识到的小事可以分散和扰乱多动症儿童的注意力。这就是为什么，围绕它设置一个舒适的氛围是很重要的，特别是当你的孩子做功课或甚至学习考试准备时。
不要强迫他静静地坐着，因为这会让他更加紧张。但是，减少它周围的干扰将有助于他更多地关注。例如，将您的孩子远离门区域，窗户以及成为噪音源的所有物品。
2.树立有条理的生活方式
多动症儿童需要明确的命令和结构化模式。因为过度活跃的孩子在不知道接下来该做什么时往往会更加焦虑。
因此，在您的家庭环境中进行简单的预定程序。例如，确定何时吃饭，刷牙，学习，玩耍，甚至睡觉。通过有计划的例行程序，宝宝的大脑将学会接受更有条理的东西。所以希望这会让他更加冷静，专注于做事。
3.制定明确一致的规则
有些父母确实有自己的方式来教育孩子。有些可能会设置很多规则，有些可能会更放松。但不幸的是，过度活跃的儿童无法以轻松的方式接受教育。他们通常需要明确和一致的规则。我因此，在家中应用积极和简单的纪律是很重要的。
不要忘记应用惩罚和奖励制度。当您的孩子理解并遵守您给出的规则和命令时，给予表扬。展示这种良好行为如何导致积极的结果。但是，当儿童违反这些规则时，不要忘记因显而易见的原因而产生后果。
4.耐心等待
多动的孩子经常让你心烦意乱。他可以非常清楚和清楚地表达感情，当他的情绪恶化时，无论是兴奋还是突然爆发愤怒。
即便如此，建议您保持冷静和耐心。避免抢购，并对儿童进行体罚。记住，你想教他们更冷静，而不是咄咄逼人，这两件事实际上会让你孩子的愤怒更加失控。
你可以通过简单的呼吸技巧来冷却他的头部：深呼吸，然后慢慢呼气几次，直到他感到平静。
5.注意食用的食物
有些人认为摄入过量的糖会导致孩子过度活跃。事实上，事实并非如此。因为到目前为止还没有科学证明的研究表明糖会导致人变得过度活跃。即便如此，食糖消费也会或多或少地影响一个人的行为。
糖是一种简单的碳水化合物，很容易被人体吸收，但可以迅速增加和减少体内的血液水平。在儿童中，血糖的突然下降会导致它变得挑剔，因为身体似乎缺乏能量和身体细胞饿死。这实际上是使孩子的行为和情绪变得不稳定的原因。
这就是为什么，重要的是要注意每天食用的食物。通过均衡的水果和蔬菜营养实现营养摄入。此外，避免儿童加工食品。
