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医疗视频: 最亲情画面 年轻妈妈给宝宝喂奶
母乳喂养时，母亲仍需要大量营养。事实上，哺乳母亲所需的营养素可能比怀孕时更高。发生这种情况是因为母亲体内产生母乳需要很多营养素。有些妈妈可能会喝牛奶以满足他们的营养需求。但是，每个哺乳母亲都需要喝牛奶吗？
哺乳母亲的牛奶
牛奶含有人体所需的大量营养素。一些未能满足其营养需求的哺乳母亲可能会被建议喝牛奶。是的，牛奶可以提供额外的卡路里，因此哺乳母亲可以满足他们的卡路里需求。在一杯牛奶中，你可以获得蛋白质，脂肪，钙，碘，铁，锌，磷，维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，维生素E，叶酸等等。
然而，并非所有母亲在母乳喂养时都需要牛奶。对于哺乳母亲来说，牛奶不是强制性的饮料。牛奶只能帮助母亲在母乳喂养时满足她的营养需求。如果母亲消耗的日常食物可以满足母亲的营养，那么哺乳母亲就不需要牛奶。
有些母亲在吃牛奶时也可能会遇到问题。对于不喜欢牛奶的哺乳母亲来说，喝牛奶可能会让人感到恶心。有些母亲在喝牛奶时也可能会出现腹泻。但是，也许你会听到喝牛奶后放心，而母乳喂养是一种选择。
牛奶会导致一些母亲过敏
母乳喂养时的牛奶可能对需要它的哺乳母亲有益。然而，如果母亲或婴儿出现对牛奶过敏的症状，也可能是一个问题。是的，您的宝宝的过敏症状也可以显示出来。这是因为母亲饮用的牛奶蛋白质可以通过母乳携带到婴儿的身体。但是，并非所有婴儿都能遇到这个问题。
婴儿可以表现出的一些过敏反应是：
- 经常吐痰或呕吐
- 宝宝感到胃部疼痛（宝宝的胃臃肿或压扁，或宝宝经常将膝盖拉到肚子上）
- 凳子是粘糊糊或血腥的婴儿
- 宝宝的粪便很硬，所以宝宝排便困难
- 婴儿的皮肤瘙痒，红色的皮疹，也可以肿胀
- 宝宝腹泻
- 宝宝便秘
- 婴儿胃口不好
结论
如果您的宝宝出现牛奶过敏症状，您应该停止食用牛奶。停止饮用牛奶两到四周后，请查看宝宝所显示的差异。如果婴儿表现出改善的变化，他所经历的过敏症状可能是由于乳蛋白质。当然，您应该立即让您的宝宝由医生检查。
对于不能摄取牛奶的哺乳母亲来说，这意味着您必须满足日常食物的营养需求（尤其是钙）。除牛奶外还有许多其他钙来源（请阅读这里的文章）。如果您的钙需求未得到满足，您可能需要补钙。在决定服用钙补充剂之前，请先咨询医生。
另请阅读：
- 8母乳喂养母亲的强制性营养物质
- 母乳喂养的母亲是否需要多喝？
- 母乳喂养的母亲何时会生病？
