母乳泛滥：如果产奶过多，这是正常的吗？

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• 医疗视频: 哺乳媽咪手擠奶．引奶陣教學｜媽媽寶寶MOM TV
  

医疗视频: 哺乳媽咪手擠奶．引奶陣教學｜媽媽寶寶MOM TV

许多母亲担心他们的孩子不会得到足够的奶。但是许多人在分娩后的第一周实际上经历了相反的情况，因为产生的牛奶被淹没了。出现并且难以控制的挤出的牛奶会导致婴儿窒息或在哺乳时呼吸困难。有些婴儿在母乳喂养期间甚至会遇到困难，因为他们被牛奶的大量流动所淹没。过量的牛奶产量有时也会泄漏，让你感到焦躁不安（特别是如果它在屋外泄漏）。这是正常的吗？

你的身体产生过多牛奶有几个原因。从母乳喂养开始，母亲的身体自然会产生大量的牛奶。在其他情况下，母乳喂养管理不当可能导致母乳喂养管理不当，因为您希望尽可能多地提供母乳供应，以确保婴儿满足其营养需求。事实上，牛奶供应和支出系统将在未来几个月逐渐适应，以便牛奶根据您宝宝的需要出来，不再过度出现。为了解决漏奶，在哺乳期间，总是带上毛巾擦干你和宝宝，并尝试一些这些技术来减缓牛奶的流动。

1. 如果您的宝宝在哺乳期间气喘吁吁，请尝试停止母乳喂养片刻。当出来的牛奶流量开始减慢并且宝宝不再喘气时，将小宝宝放回乳房。
2. 一次母乳喂养只喂一个乳房就足够喂宝宝。不要四处走动。通过这种方式，你的乳房会消耗得更多，而且你的宝宝只会被牛奶淹没一次。
3. 母乳喂养时，轻轻按摩乳晕，帮助控制乳汁的流动。
4. 将宝宝放在坐姿。有些宝宝会让牛奶从口中滴出来克服这个问题。
5. 尝试母乳喂养时，母亲的位置倾斜或睡在背上，婴儿紧贴胸部（虽然这个姿势有时很难）。
6. 在母乳喂养之前简单地挤奶，这样牛奶的流量就不会太重，所以宝宝不会被牛奶淹没。然后你可以定位婴儿哺乳。

不要试图减少你的液体摄入量。增加或减少液体摄入量将极大地影响您的产奶量。减少饮酒不会导致产奶量减少，但会导致健康问题。

如果您对此感到担心，请联系您的医生或健康专家寻求帮助和建议。