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医疗视频: 常常脹氣嗎？！胃脹氣想吐，要快點這樣做！語音文章
作为一个母亲，你必须聪明地为你的小孩选择食物。因为，错误地给予食物会导致消化不良甚至过敏。婴儿在开始学习吃固体食物时经常遇到的一种情况是胃肠胀气。是的，不要低估臃肿的婴儿的胃，因为这可以使他的食欲减少然后导致他的体重下降。最终，这将影响婴儿的发育和成长。想知道哪些食物和饮料会导致婴儿胃肠胀气？请参阅以下说明。
经常让宝宝胃胀的食物和饮料
有几种类型的食品和饮料往往含有大量的气体。这可能会让宝宝的胃膨胀，使他感到不舒服，并且整天都在烦恼。那么，什么食物和饮料可以使婴儿的胃胀气？
- 豆类
- 西兰花
- 卷心菜
- 菜花
- 玉米
- 土豆
- 燕麦粥
- 杏子
- 桃子
- 梨子
- 梅
- 乳糖，通常包含在牛奶中
所有这些食物的清单都会导致宝宝的胃胀大。但是，这并不一定适用于所有婴儿。每个宝宝都有不同的发育，成长和身体状况。
例如，如果婴儿在吃西兰花后出现胃肠胀气，宝宝就不会感受到它。这表明婴儿的消化系统不同。不要害怕开始给你的小孩 母乳辅食，如有疑问，可以咨询儿科医生。
不只是因为食物被抓住了，宝宝的肚子臃肿也可能是其他东西造成的
如果宝宝的胃肠胀气真的是由含有气体的食物引起的，你可以在宝宝吞咽食物后两小时内发现。通常，这些食物可能需要两到三天才能消除宝宝的消化能力。
事实上，宝宝的胃胀气不仅仅是因为食用气体。这种情况可能是由于您的孩子遇到某些健康问题，例如 食物过敏 和牛奶， 乳糖不耐症甚至其他消化问题。
通常，如果婴儿的胃因某些健康状况而臃肿，也会出现其他症状。为方便起见，您可以使用 这种过敏测试 为了知道您孩子的胀气是否是过敏的症状之一。如果您发现孩子出现其他症状，应立即向儿科医生检查病情。
然后，当我的小肚子臃肿时我该怎么办？
宝宝吃完后肚子胀得很自然。即使是婴儿在喝牛奶甚至母乳后也会感到腹胀。你可以做的事情就是把气体排出去 让宝宝打嗝。如果它不能立即起作用，请将宝宝放下一会儿然后再试一次。
另一种帮助减少婴儿腹胀的方法是将婴儿放在肚子上，然后像骑自行车一样移动他的腿。另一种可以尝试的方法是让宝宝平躺一会儿（当然是在你的监督下）。用温水给宝宝洗澡也有助于减少肠胃气胀。
