内容:
- 医疗视频: 像爸爸還是像媽媽?夫妻誰的基因決定了孩子智商和相貌?原來答案是 (小陳世界)
- 各种迹象表明孩子的营养状况良好
- 1.具有正常的体重指数(BMI)
- 2.坚强面对疾病袭击,不会遇到其他健康问题
- 3.胃口好
- 在开展的每项活动中,小家伙往往都很活跃,敏捷
医疗视频: 像爸爸還是像媽媽?夫妻誰的基因決定了孩子智商和相貌?原來答案是 (小陳世界)
所有的父母都希望他们的孩子在成年之前成长和发育良好。这与儿童的营养状况密切相关。如果孩子的营养状况良好,那么他的健康状况就会得到维持,并且他的成长是正常的。那么,在这段时间你有营养状况吗?实际上,您如何知道您孩子的营养状况是否良好?有什么迹象?
各种迹象表明孩子的营养状况良好
不少父母担心抚养孩子。实际上,你不必担心。如果您的孩子营养状况良好,您可以知道。这表明孩子的营养状况处于正常状态。
1.具有正常的体重指数(BMI)
当然,营养状况正常的儿童将具有正常的体重指数或BMI(也称为体重指数或BMI)。
非常瘦,非常短,甚至非常胖的孩子是营养状况异常的孩子的一个例子。营养良好的孩子当然会有均衡的体重和身高。
你怎么知道的?要找出儿童的体重指数,您应该在最近的医疗服务中测量孩子的身高和体重。因为,与具有特殊配方的成年人的体重指数不同,儿童的营养状况有其自己的计算方法。如果你的孩子还是个孩子,那么 您必须将它带到最近的医疗服务处 像Posyandu一样定期,以便它可以监控您孩子的成长和发育。
2.坚强面对疾病袭击,不会遇到其他健康问题
营养状况良好的儿童也将具有良好的健康状况。是的,多样化和高质量的营养摄入将使您的孩子的免疫系统更强大,使其对传染病更具免疫力。事实上,各种研究已经证明,营养状况不佳的儿童肯定非常容易患各种传染病。
其中之一是在科学期刊上发表的研究成果 PLoS ONE他说,营养不良的儿童白人血细胞比营养良好的儿童少。事实上,这些细胞充当维持身体健康的防御力量。
肥胖也表明孩子没有良好的营养。在这种情况下,您的孩子体内营养过剩,也会导致各种疾病。例如,多余的脂肪。
在超重的儿童中,会发生疾病的风险是各种慢性疾病,例如 心脏病 和 糖尿病(糖尿病).
3.胃口好
胃口好是孩子营养良好的一个标志。在这种情况下,食欲不仅不好 没胃口,但食欲过高的程度也不好。两者一起会导致儿童营养问题。
营养不良的儿童肯定缺乏食欲,这已在各种研究中得到证实。
同时,超重的孩子往往食欲高,实际上对健康不利。如果您难以控制孩子的食欲,可以向营养师咨询。
在开展的每项活动中,小家伙往往都很活跃,敏捷
另一个迹象是,看看你的孩子是否有良好的营养状况,就是看他的日常活动。营养状况良好的儿童在进行体育活动时往往更加积极和强壮。
这与营养不良的儿童有所不同。孩子会很快感到疲倦和虚弱。虽然超重的孩子也会更加被动,但超重会使他们在开展活动时很快感到疲倦。