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医疗视频: 8年糖尿病，一把綠豆就解決，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了(小陳世界)
高血糖水平，或通常称为高血糖，通常见于患有糖尿病并且经历干扰激素胰岛素的人。如果不治疗高血糖水平，这可能导致器官损伤，昏迷，甚至死亡。
高血糖水平怎么办？
努力监测血糖水平是预防和克服血糖过高的好方法。另请注意糖尿病患者血糖水平飙升的症状，如口渴，尿频，口干等。
然后，以下是您可以立即采取的降低血糖水平的方法：
1.检查血糖
如果你有病情 2型糖尿病你的医生可能会推荐每天两次或两次以上的血糖测试。家中的血糖测试可用于测量进食后和晚上睡觉后的血糖量。
可以使用称为血糖仪的小型便携式机器进行测试。家中的血糖测试对于每天监测血糖水平是有用的。以下是血糖测试（GDS）显示结果的标准：
- 正常：低于200 mg / dl
- 高血糖症的条件：高于200mg / dl
然而，实际血糖水平可能会随着时间的推移而改变，例如在进食前和进食后。以下是您血糖水平的正常范围。
- 不吃8小时（禁食）：低于100毫克/分升
- 进食前：70-130毫克/分升
- 饭后（1-2小时）：低于180毫克/分升
- 睡前：100-140毫克/分升
2.胰岛素注射
在您了解体内高血糖水平并且使用抗糖尿病药物后HbA1c血液检测结果仍然很高时，您通常需要注射胰岛素来中和血糖水平。请记住，激素胰岛素注射到胃部，腹部按钮上方或旁边时，可以更快地工作。当注射到上臂时，胰岛素激素的作用会更慢，在脚部会更慢，而在臀部则更慢。
胰岛素有帮助 控制血糖水平 （葡萄糖）在体内。方法是通过向脂肪细胞，肌肉和肝脏发出信号，从血液中提取葡萄糖，并将其转化为肌肉细胞中的糖原（肌肉糖），脂肪细胞中的甘油三酯，以及肝细胞中的糖原。还要确保再次检查血糖水平，以确定是否注射了正确剂量的胰岛素。
3.多喝水
如果你的血糖水平很高，建议你立即饮用。因为体内的水会试图中和血液中的多余糖分，然后通过尿液排出。因此，您的身体需要更多的液体来滋润自己。
糖尿病患者必须习惯喝矿泉水，而不是每天喝8杯，而是根据需要饮用矿泉水，以便他们适当脱水。身体活动越多，身体需要的水就越多。
4.运动
运动是控制健康剂量血糖水平的好方法。此外，运动还可以帮助降低高血糖水平，使您的心脏泵血遍布全身。
当抽血时，血液中使用葡萄糖来带来更多能量。尝试将心率提高至少10到15分钟。间歇性地检查你的血糖，以防止它过低以稳定它。
5.限制糖摄入量
由于您吃的食物摄入的糖分过多，会出现高血糖水平。开始减少和限制每日糖摄入量是一个好主意。如果有必要，使用低热量甜味剂并含有铬，以改善体内的胰岛素功能，从而帮助糖尿病患者控制血糖。
