怀孕期间处理眩晕的指南

内容:

• 医疗视频: 火燒心伴隨耳鳴、暈眩，胃食道逆流如何預防、緩解？【錢政弘醫師／ 健康連線】
  
• 怀孕期间眩晕的原因是什么？
  
• 1.突然改变立场
  
• 2.荷尔蒙的变化
  
• 你如何处理怀孕期间的眩晕？
  

医疗视频: 火燒心伴隨耳鳴、暈眩，胃食道逆流如何預防、緩解？【錢政弘醫師／ 健康連線】

眩晕是一种摇摇欲坠的身体感觉，头部 kliyengan，直到你感觉周围的环境旋转或悬停。这些症状使您难以站立或行走以引起恶心和呕吐。任何人都可以体验眩晕，包括孕妇。怀孕期间的眩晕会让你的身体感到眩晕。

怀孕期间的眩晕非常令人不安，当然也有子宫的风险。那么你如何处理怀孕期间的眩晕？ Yuk，了解怀孕期间的verigo以及如何处理下面的问题。

怀孕期间眩晕的原因是什么？

1.突然改变立场

怀孕期间可能会发生眩晕，因为您突然改变位置。例如，将头部的位置从直立位置改变为突然弯曲，突然从睡眠中醒来，并将头部向上移动。

当你移动头部时，内耳会告诉你头部的位置，然后向大脑发出信号以保持平衡。但是，如果内耳受到干扰，那么你会感到疼痛和头晕。

在中耳，有一种碳酸盐晶体，其作用是产生运动的幻觉。当头部位置突然发生变化时，这些晶体将进入含有平衡液的耳朵。

这些晶体的进入刺激了异常的液体运动。这使得孕妇变得不平衡，周围环境感到漩涡。这种情况通常会在短时间内发生。

2.荷尔蒙的变化

在怀孕期间，身体会经历荷尔蒙的变化，包括激素孕酮的增加。高水平的黄体酮还可以使您的血管扩张，并增加宝宝的血液流量。

同时，您的血液流量会减慢，从而降低您的血压。结果，流向大脑的血液减少。这就是让你头晕目眩的原因。

你如何处理怀孕期间的眩晕？

如果您在怀孕期间感到眩晕，请不要惊慌失措，保持冷静。然后保持呼吸井然有序。怀孕期间眩晕复发时，您可以采取以下措施：

• 如果您从坐着或睡觉中醒来时感到身体发抖，请立即坐下或躺下以避免跌倒或受伤。
• 尝试习惯在怀孕时慢慢地坐在椅子或床上，即使你很匆忙。
• 如果您可以使用柔和灯光的轻便卧铺，请不要在睡觉时将房间漆黑。这是因为如果眩晕在夜间突然复发，你仍然可以看到周围环境并寻求帮助。
• 放松身体，避免躺在靠在头部一侧的一侧躺着，头部位置高于身体。
• 弯曲膝盖和前额之间的头部接触地板。保持这个姿势30秒，直到头晕和旋转感停止。
• 多喝水，这样你的身体就不会缺乏液体和氧气。
• 如果怀孕期间的眩晕持续时间较长且经常复发，请立即联系您的医生以获得正确的治疗。